そういえば8日から高知旅行に行くので、荷造りしとかないとなぁとなり、キャリーケースに物を詰めていた日曜日。無事生理が当たらずに済んだので、あとはお天気が悪くないといいなぁと思っているところです…。

8日の夜に夜行バスに乗るんですが、まぁ午後半休取ってあるので、当日にある程度準備できるし、だいたいでいいと思いますが…、一応服とかは揃えておこうかなぁ。当日は夜行バスに備えて、風呂入って少し寝ておきたいし。

それにしても、最近自分の気分が良くないなぁと思っていて…、ヒューマンリテラシーとか、メンタルコントロールの動画を見てました。

それによると、まず①自分の感情に気づくことが大事で、「自分は今、不安だ」とか口に出したりノートに書いたりするのが大事だそう。次に②ご機嫌でいることの価値を考える、例えば自分の機嫌がよければ「楽しい気分になる」「他人に優しくなれる」「ポジティブになれる」「勉強する気になれる」「創作を楽しめる」…みたいに30個くらい出すといいらしい。そして③今ココのことを考える。過去や未来のことなど、自分でコントロールできないことへ思考を向けない。

…と言うことらしいです。確かに自分の機嫌がよければいいことしかないので、それを何か嫌なことされて手放すとか勿体ないと言うか、大切な「ご機嫌」を失ってたまるか、と思うのがよいらしいですね。それによって自分の気分のよい状態を意識して保つことができるし、自分の今の感情について考えることができる。

そして、昼間にSNSに作品投稿できて満足！1か月以上放置していたものが完成して、やっとスッキリしました…。前みたいに謎バズしなければ、フォロワー少ないのでそんなにいいねは付かないはず…50～80とかだと思います。

でも投稿が久しぶりすぎて、いいね30とかも普通にありえる！Xくんのご機嫌次第ですね～…。数字気にしなくて済むメンタルになりたいなぁと思いつつ、でもバズって原作者に見られるのも困るし、全然見られないのも寂しく感じる今日この頃…。トータル100くらいが一番嬉しいかも？

あと、冬用に使っているニットのキャスケットがあって気に入っているんですが、春～夏も使えるニット素材じゃないキャスケットが欲しいなぁと思っていて、楽天でちょうどセールやっていたので注文してみました。何回か使っているお店なので、たぶんサイズは大丈夫なハズ…！3日後の旅行にはちょっと間に合わないと思いますが、GWでは是非活用したいですね。

今日からまた土日。

とりあえずいろいろ家事とかやることやって、創作作業もしたいかなぁなんて思っていますが…。今描いてるやつそろそろ終わるので、仕上げてSNSに放流したいです。

ってか今すごい作画速度落ちてるので、6/14の記念日に出す漫画とかもそろそろ考えておいたほうがいいかも知れない…。とか思ったり思わなかったり。まぁ別に無理に出す必要ないんですけど、推しの記念日なので…。

で、今日は珍しく9時台に目が覚めたので、パン焼いてコーヒー飲んで、10時くらいにコインランドリーに洗濯をしに行きました。今日は昼から雨予報だったので混むかなと思ったんですが、コインランドリーはまだすいてましたね。午前だからかも？んでも雨が降ってきちゃって、折り畳み傘持ってきてよかったなぁと思いました。

そして洗濯してる時間を使って、公園のトイレで用を済ませ、スーパーに行ったらお米が安かったので買ってしまい、重すぎたので一回帰宅。まぁ洗濯が40分くらいかかるので、時間は余裕があって良かったです…。

その後もう一度コインランドリーに行って洗濯が終わったら、今度は乾燥機に入れなおして10分乾燥！たった10分の乾燥でも8割がた乾くのですごいなぁって思ってます。これなら梅雨の時期に乾燥だけで使うのもアリかも知れない？

その後帰宅して、さぁ家の中の整理とか、家事するかぁ～…と思ったんですが、午前中だけで結構疲れてしまい…。私、体力すごい落ちてるかも！！！運動してないせいかなぁ。

1時間くらい休憩したあとにお昼ご飯を食べ、アイスを食べ、昨日買ってきたチーズケーキを食べ、コーヒーを飲み、また休憩して…、少しだけ片付けとかして、掃除機かけて、また休憩して…、まぁそんな感じの一日でしたね！

楽天証券のお金移したり、細かい用事ができたのは良かったですが…。

あとまだ防災トイレに完全に慣れておらず、便意が来ると外のトイレに行ってしまいます。まぁ防災トイレ自体は普通に使えると思うけど、それをゴミの日まで自宅内に置いておくのがなんとなく嫌なのと、それを燃えるゴミに出して収集してもらうのもなんか嫌と言う…、まぁこのために高い住民税払ってるのでは？とも思うけど…。

自宅トイレ使えないと休日もロクにダラダラできないんだなって実感している真っ最中です。多少は慣れたけど、やっぱり早く引っ越ししたい…。

今日は金曜日。

いつもなら嬉しいはずの週末ですが…、最近はずっと憂鬱だなぁ。。。でも引っ越し準備などは進めていかないといけないので、いろいろ頑張りたいところ…。

今日もゲーセンのクーポンがあったので少しだけ秋葉原に寄りました。14日期限があと2枚あるので、もう1日どこかで行きたいところ…、土日か、来週か。とりあえず8～11日までは旅行があるので、その準備も土日に進めておかないといけないなぁと思ってます。

と言うか創作もしたいし…。1か月半以上更新してないんですよねSNS。

先週も仕上げしようとしてもあんまり進まなかったし、やっぱり体調がいい＆やる気もある＆まとまった時間がないと、創作は結構難しくなってきたかも知れません。ほんと、描けるうちに描くのがいいですね…。去年同人誌出したとか、信じられないレベルで創作できてない最近ｗｗｗ

まぁ、熱が収まってきてるってのもありますが。でも原作は続いてるし、推しも可愛いし、作者さんも応援したいので、引きつづき活動は続けていきたいと思っています…。

そして帰宅してからは、今日は会社帰りにちょっと頑張ってスーパーに行き、粗大ごみの準備をし、お弁当のおかずづくりをし、そしてコインランドリーに洗濯行こうかと思ったんですが、それはちょっと無理だった…ｗ

明日雨予報なので、今日済ませられたら土日ラクだなと思ったんですが…、秋葉原にも寄ってるしね。ちなみに今日は収穫ナシでした！ギーゴのフックまたやっちゃって、やっぱりムズ！！！ってなりましたね。次回はできたら橋渡しやりたいかな…。

あっという間に木曜日。

月曜日はPMSで耳はおかしくなるしすごいしんどかったんですが、かなり持ち直してきて、今はもう気分も体調もかなりよくなりました。やっぱりあの不調はPMSだったんだなぁと実感…。

ってか辛すぎるし、毎回あんな感じになると、勉強も趣味も手に付かなくなるので、そろそろ婦人科行った方がいいのか？と考えています。まぁ引っ越しとかでストレスが溜まっているせいのような気もしますが…。。。

救いはちゃんと食べられていて、眠れていることですね。ストレス負荷はあると思いますが、とりあえず睡眠だけは欠かさないように気を付けたいと思います。

あと、今日から通勤リュックを変えました！

新しいのを買おうかと思っていたんですが、そういえばクローゼットにスカンジナビアのリュックあるんだよな～と思って。確かポケットについてるゴム紐の中のゴムが切れて格好悪くなったので、しまっていたんですが…。でも、出してみたら普通に使えそうだったので、こちらを使うことにしました。断線部分は隠せばいいし。

大きさは前使ってたリュックよりも一回り大きく、1泊旅行くらいなら行けそうな感じ。まぁ前のリュックがお弁当を入れると結構パンパンだったので、ちょうどいいかも知れませんが…。これならお菓子とかも普通に入れていけるしな！

で、月が変わるとゲーセンのクーポンがスマフォアプリに届き始め…。ってか使わないといけないクーポンが溜まっていたので、仕事帰りに秋葉原に行ってサクっと使ってきました。

今回は7回+6回くらい？やって、600円相当のポテチをゲットできたので満足です。クーポンだから1円も使ってないし！

でもギーゴでやったフックが激ムズすぎて、もう次回から橋渡しかボールチェーン下げるやつにしようかなぁとか思い始めた…。獲らせる気ないでしょｗｗｗでもお菓子以外は欲しくないんだよなぁと思う。引っ越し控えてるのでモノをあんまり増やしたくないんですよね。

宇崎月のフィギュアはちょっと欲しいけど…。なんかサービス台ぽいのに入っていたので、次回来た時にまだあったらチャレンジしようかな？

今日から4月！

元気に過ごしていきたいところですが…、3月の中旬に自宅の排水がダメになり、引っ越しすることになり…、今引っ越し準備の真っ最中＆資格試験もあり、最近なんだか調子よくないです。ツイてない感じもするなぁ。

まぁ今日は生理2日目で、多い日なので体調イマイチってのもあるんですが…、でも、PMSは少し明けてきた感じがしていて、ラクになる兆候があり、気分的にはすごく楽です。

4月から異動になる人や研修の人もいて、結構バタバタしているなぁと感じます…。そうか、新入社員は今日から社会人になるんですよね。あと40年以上働かないといけないなんて、大変だなぁとか思いながら…。でも、社会のために、ひいてはこれからFireを目指す私のために、バリバリ働いて頑張って欲しいです！

私はとりあえず、資格試験の動画を見ないといけないんですが…、自宅ではとてもやる気がおきないので、会社やろうかと目論見中です。夕方にスキを見て仕事中でもできそうなんですが、やっぱり少し早めに出社してやるのが安パイかも知れません。…考え中。。。

3月最終日。

…と言うことで、総資産棚卸をしたところ…、なんと2月末と比べて-140万円！！！で、ビックリしました。こんな減る！？

まぁ投信も日本株も、まだまだ余裕でプラスなので気にするほどのことでもないかなぁと思ってますが…。去年の4月のトランプ関税ショックの時なんか普通に新NISAが含み損の時期ありましたからね。あそこを耐えてきてるので、まだ大丈夫です。とりあえず、戦争とか関税とか早く落ち着いてくれないかなぁと思っているところ…。

まぁまだNISA枠埋まってないので、あと3～4年くらいはひたすら頑張って埋めるのみ、ですね…。2030年くらいにサイドFireできたらいいなぁと思っているところです。3000万強だったらまだためらうけど、5000万円超えたらさすがにフルタイムの仕事は辞めたい。

そして、最近通勤リュックのファスナーが壊れ気味で、ちょっと困ってます。

正直通勤用のものにあんまりお金かけたくない…ｗってか、もう衣類とか鞄とか、それほどこだわりありません。んでもファスナーが通勤中にバカっと開いてしまうのは困るので、買い替えるか直すか…、考え中です。もともとノーブランドの3～4000円くらいのものだったと思うので、買い替えてもいいんですけど。結構長く使ってると思うし…。

んで次の候補のリュックをネットで探したりしてたんですが、どうもピンとくるものがありません。大きさも実際見てみないと分からないこともあるし…。一応拘りもあるので、ピッタリ合うものも難しいなぁと思います。

しばらくは騙し騙し今のリュックで耐えようと思いますが。。。

今日は月曜日。

これからまた一週間出社だなぁ～と憂鬱な反面、最近なんだか自宅内があまり安心できる空間ではなく、むしろ会社の方が快適にすごせるまである…？トイレ問題ってそんなに大きいんだなぁと自分でもびっくりしています。

で、今日は寝起きの体調がビックリするくらい悪く。アアアアア～…と寝起きで唸ってました。こんなこと今まであっただろうか？そして右耳だけ変になってしまい…。なんか高層エレベーターに乗った時みたいに詰まっている。聞こえるけど、すっごい違和感！！

でも動けないほどじゃないし…、ってことで、出社は普通にしました。まぁ会社に着いた時には、耳以外の体調は割と戻ってたかも。んでも耳が変になったことが今までなかったので、ちょっと怖さはありますね。

AIで調べてみたところ、自律神経乱れてるとか言ってましたけど…。PMSのせいだろうか？明日まで治らなかったら医者行こうかなと思ってましたが、昼くらいまでに徐々に治って行きました。よかった…。

そして、今日、1日早めに生理がきた！！！！ほぼ予定通り、やったーーーー！！！！

これで来週の旅行には被らない！一安心です。気が向いたら周辺の温泉に行ったりするのもいいかも？まぁお天気とその時の気分次第ですが。あとはバスがちゃんと走ることを祈ってます…。事故とか起きませんように！

まあ行きは夜行バス、帰りは特急+新幹線で、予定もそんなに詰めてないし、行きたい場所は限られているので、のんびりした旅行を楽しみたいと思ってます。ビジホなので地元スーパーも行ってみたい。気温もちょうどいいっぽいしな～。晴れるといいな！

今日は日曜日！

とりあえずお弁当おかずづくりとお米を炊くのと、掃除機かけるのと、日記をかくのと、集荷と荷物受け取りするのと、GW帰省用の新幹線のチケットを予約、あとは創作活動して、余裕があったら銭湯行って、コンビニで粗大ごみのチケットを買わないといけないなぁとか思っています…。やること多くない？断捨離もしたいし…。

あと洗濯物は少し溜まってるんですが、まぁこの季節なら2週間に1回でもいいやろってなったので、次の土日に行くことにしようかな。コインランドリーは1回500円ですが、毎週行ってるとコストが結構かかってしまうので…。

なんか最近、と言うか自宅の排水がダメになってからずっと憂鬱で…。自宅のトイレで大ができないのが、ダメージ大きいなぁと思ってます。

何回か防災トイレ使ってみて、大丈夫そうってのが分かってるんですが、でもなるべく使いたくないし…。ちゃんとゴミの日に出せばおそらく問題ないんですが、それまで自宅内に保管しておくのも嫌だし。回収してもらうのも何か申し訳ない気持ちになってしまう…ストレスです。

加えて31日が生理予定日なので、今PMSが酷く、昨日の夜も頭痛が出て薬飲むか迷ったし、生理がくれば軽くなることが分かっているし、再来週の旅行に被って欲しくないし、サッサと来て欲しいと思っていますね…。こんなイライラ感が強いんだから早く来てくれぇ…。。。

今日は歯医者の定期健診があったので、休日にしては少し早起き？9時台に起床…、んでも昨日は1時台に寝たと思うので、8時間はちゃんと寝られたことになります。

なので体調は悪くなかったと思いますが、やっぱりイライラ感は消えず…、加味逍遙散を飲んでみたりしましたけど、気休めですねぇ…。ちょっと今回はPMSが強めに出てるかも。。。

歯医者は無事に終わったんですが、その後あちこち歩いて買い物を少ししました。

少し前に常備薬の整理をしたんですが、たまに使っている頭痛薬以外は軒並み使用期限が切れていたので…。チョコラBB、胃薬、パブロンS錠の3つは買いなおすことにしました。経験上、ニキビができた時、胃もたれした時、なんか喉が痛い時…にこれらは必要なので。逆に言うと、これらがあればとりあえず大丈夫だと思います。

でもお店で見た感じ、ヨドバシのネットショップで買ったほうが安いなぁ…、となり。錦糸町は外国人が増えたせいか、ドラックストアの相場上がったかも。。。ポイント消費で買える胃薬だけ買って、残りはネットで買うことにしました。あと探してたBOS袋も見つらなかったので、通販で買ったほうが早そう。

そしてご飯を食べて帰ろうかと思ったんですが、昼過ぎのせいかどこも人だらけでげんなり。並んでる店も多かったなぁ～…。そしてなぜかそこら中に子供がいっぱいいて最悪でした。道にも店にもフードコートにも。。。めちゃくちゃうるさい…。

私はひとりでのんびり食べたいことが多いので、基本的に自宅で食べることにしているんですが、せっかく外に出たので、株主優待でも消費するかって思ってたんですけどね。トリドール優待があんまり使う機会ないので、丸亀製麺でいいかと思ったけどそこも人がすごい。。。昼時だったからしょうがないかもだけど…。

次回の歯医者の予約も11時にしてしまったので、もう少し早めか遅めにした方がよかったかも知れません。

なので、今日は普段行かない、少しお高め？なスーパーで、お寿司を買って帰りました。あとお菓子とかも少し。ダイソーで靴の中に入れる中敷きも買ってみた。これでいい感じになれば、この前下ろしたスニーカーを旅行に履いていけると思います。

旅行前に生理きちゃって欲しいけど…、予定日は月曜日なんですが、もう早めでもいいから来ちゃって欲しいなぁと思ったりもします。生理がくればこのイライラ感はだいぶ解消されると思うので…。

今日は金曜日。

今日も仕事だけど、明日は休みだからゆっくり寝られる！？まぁ11時に歯医者予約してるけど…！って感じの日でした、が。

寝起きで胸がイラっとして、これはマズいと思いました。

ストレスが溜まってる？まぁそれもあると思いますが…、これは、PMSだ！！！！！加味逍遙散飲まなきゃ！

次の生理の予定日は31日なので、PMSにしてはちょっと早くない？と思いますが、最近の自宅排水トラブル、それに伴う引っ越し、断捨離、これから始まるドタバタ作業、そして資格試験…。それらが固まって精神にドっとのしかかってきてるんだろうなぁ。

ただ、食欲は別に落ちてないし、トイレ使えなくてストレスな割には便通も悪くなってないので…、まだ大丈夫だと思いますが。。。

経験上、大丈夫じゃなくなると、寝起きで「会社行きたくない…」って落ち込んだり、夜中に蕁麻疹が出たりするんですよね。そういう風になる気配はまだない。

ただ引っ越しは、なるべく負荷なくスムーズに済ませたいと思っているので、今回はお金を払って梱包もやってもらおうかなぁとか企んでる所存…。

まぁクッソ重たいプリンターは捨てれたし、長いキャンバスロールももうないし、大きなキャンバス絵はこれから粗大ごみに出すし、前の引っ越しよりは気楽ですけどね。