今日は出勤でお仕事。
ここ数年は睡眠時間が短くても大丈夫になってきたものの、やっぱり4時間睡眠とかでは調子出ないと言うか…頭がスッキリしないなぁって思ってます。仕事や絵を描く効率も下がるし、やっぱり夜は最低6時間、できれば7時間睡眠をキープしたいところです…。
で、今週末旅行で山形に行くので、旅程のこととかをちょっと考えていたんですが、早速面倒くさくなってきました。。。まだ暑いし…。旅行自体キャンセルしたい気分ですが、お盆休みの帰省を台風でキャンセルしたので、親の顔は見に行きたいかなぁ。
と言うか初日夜行バスに乗って鶴岡に行って、出羽三山神社お参りして、加茂水族館も行く予定なんですが、結構なハードスケジュールなんですよね～。そして泊まるのは山形市なので移動もかなり長い。
鶴岡市と山形市って離れすぎなんだわ…。んでもたぶん鶴岡は二度と行かないと思うし、一生に1回くらいは行きたい場所ではあるので…。あと月山も興味あるんですけど、夏の3ヶ月くらいしか山が開いてないので、チャンス作るの結構大変だと思います。初心者でも大丈夫な山だとは思いますが、まあまあ険しいらしいので。
私は三峰神社奥宮で足を攣るザコなので、前準備をしないでの山登りは危険すぎます。出羽三山神社の2500段階段だって登りは回避する予定ですしね。（登りはバスで下りは歩きにした）
あと目の霞みで原稿に支障が出てちょっと困ったので、薬局に行って目に良さそうなサプリを買ってみました。
種類はいろいろあって、ブルーベリーとかルテインとか有名どころもたくさんあるんですが、「えんきん」って言う名前のちょっとお高めなヤツをお試し買い。20日分で1400円と普段使い用のサプリとしてはなかなか値が張るのでちょっと期待しています。
と言うか老眼用っぽいので、私にはまだ早いのかも知れませんが、光の刺激から目を保護するって書いてあったので、飲んでみることにしました。もし効けば、作業中のブーストとかになるかも知れないし？