昨日は2時半くらいに寝たんですが、今日起きたら12時過ぎていました。まぁ10時間くらいは…寝たよね…！この年齢でこんなに寝られるの凄くない！？
昨日は仕事帰りにスーパー寄って帰宅して、漫画を1枚UPして、洗濯して、日記もちょっと書いて、突然の中間排血でビビッたりししましたが、概ね頑張った一日だったと思います。今日はネタ出しとネームと作画を頑張りたいかなぁ。
昨日の夕食は作るのが面倒くさかったので、久しぶりに冷凍ラーメンを食べたんですが、とても美味しく感じた…！昔ハマって良く食べていた商品ですが、50円くらい値上げしたことと、冷凍庫がいっぱいになるので（買い置きしたくないボリューム）最近は全く買っていませんでした。
普通のインスタントラーメンのストックいっぱいあるけど、たまには生風の麺もいいですね。具も自分で作ったものと味が違っていいかんじ。
あと、今日朝起きて感じたんですが、腰の痛みはほぼ治りましたね…。
老化のせいかと思って戦々恐々としていたんですが、これは寝てる間に捻ったとかで痛めただけだったっぽいです。んでも、ここ数年？お買物とかで長く歩くと腰が痛くなるようになったので（しゃがんだり自転車乗ったりすると治る）、腰の筋肉とか衰えてるのかも知れません。リングフィットでその辺ちょっとエクササイズしようかな…。
そういえば、先週月曜日にリングフィットやりましたが、火曜日の夜あたりから筋肉痛？のように全身がダル痛になりました。2日くらいで治りましたが、ちょっと頑張っただけで筋肉痛になるとはやっぱり運動不足だったんだなぁと。
当分は月曜日にリングフィットやるスケジュールにしているので、少しずつ体力戻ればいいなぁと思ってます。