2024年2月28日(水)頭の中がザワつく

今日はテレワーク。

妙に頭の中がザワつくなぁと思っていたんですが、まぁPMSなんですよね…。生理の予定日は明日なので、始まってしまえば回復するとは思うんですけど、生理数日前~2日目くらいまでは体調も精神状態もイマイチになるwww

今週の仕事は無理しないようにしないと。。。まぁ今月の山場は越えたので大丈夫だと思いますが。今日は自宅内で快適に過ごしたいので、三陰行と仙骨にホッカイロ貼ってます。今日は頭が重いのでイブ的な薬も飲みました。これだけで体調がかなり違いますね。

今回は、今週の頭くらいからずっとPMSで精神不安定だった気がします…。まぁ余裕のある生活をするようにしているので、怒りなど表に出てはいないとは思うんですが、ツイッターの鍵アカでは文句を書きなぐっています。まあそれ用のアカウントなんでそれでいい。

月曜日なんか、ツイッターでどうでもいいリプ送られただけで何故かめちゃくちゃイラっとしてましたからね…。何なんだろうこの気持ち。。。普段の生活でストレス多い人が、家族とか部下に当たり散らしてるのもちょっと分かる気がしますますわ。超絶イライラ加速するから。

ちなみに今も、働きたくなさすぎてYOUTUBE動画のまとめとか見ちゃってます。断舎利、時間を作る方法、Fire・投資関連、更年期障害、働きたくない人たちの話題など、自分が欲しい情報のありそうな動画を見まくってしまう…。

こういう時間も無駄のひとつだなぁと思いますが、なかなか止められませんね。でも創作に集中することもドーパミン出てそれはそれで快感だと知っているので、なるべくそっちに人生を傾けて行きたいです。その為に環境を整えたいところですが…。

んでもよく考えると、昔は作業時間を確保する為に、締め切り前は自炊もお弁当作りも掃除も最低限しかしなかったと思うので、今とは大分状況違うなぁとも思います。今は全力で創作してないもんね。睡眠時間も削ってないし。

今は通勤時間は株アプリばっかり見てるし、株やってると定期的に四季報とか見る時間も必要なので、私生活の時間を結構取られているかも知れません。でも1日1回はチェックしないとマズいので…。。。しばらくはしょうがないかなぁ。

どうしてもその時間カットしたいなら、個別株は全部売ってインデックスに回せばできなくもないけど。要はバランスなんですけど、それもなかなか難しいんですよね!働いてると仕事に時間が取られるから!!

あーあ、仕事辞めてずっと漫画描いていたいなぁ…。

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