今日は歯医者と美容院を同日に入れていたので、午前中に起きてお出かけしました。
…が、体調がイマイチ？と言うか寝起きが、夢見も悪く背中と肩が痛かったので、最悪な気分でしたね～…。
やっぱり肩がバキバキなのが睡眠にも影響でるのかなと思いました。あと微妙に頭も重く、もしかしたらPMS…？それかプレ更年期障害…？？なんて思ったりもしましたね。まぁ薬飲む程でもなかったので、そのまま出かけましたが。
起きて着替えて出かけてしまうと、気分は持ち直してくるものなんですが、今日は昼間に外を歩くのに帽子を忘れてしまって最悪でした。かなり重要なグッズなのに…。しかも今日は晴れてるからキャップじゃなくてツバの大きい帽子にしよう、と取り出してリュックの側に置くまではしたのに、それでも忘れるとは…！
自分にガッカリですよ、ほんと。これ旅行中にやると現地で買うしかないんですよね。（1回買ったことがある）
で、歯医者はいつも通りお掃除のみで終了。何か先生の虫歯チェックがどんどん雑になっていく気がするけど…。あと前担当だった先生がいつのまにか土曜日に来なくなっててオイオイって思いました。なるべく同じ人に見てもらいたいので…。。。どおりで最近見ない訳だわ。
そして美容院までに90分ほど時間があったので、事前に目をつけていた牛タンのお店で昼食を取りました。外食っていつのまにかすんごい高くなってますよね～！デパートの上とか1500円が普通になってきてる。
今回は1600円くらいの牛カツランチを食べました。牛カツを自分でミニ鉄板で焼いて食べるんですが、思ったより美味しく特別感あって良かったです。キャベツやポテトサラダも安い店とは違うわぁ…。ってなりました。
あとビックリしたのが、店の営業時間が軒並み11時～になってて遅いなぁってなりました。まぁ朝開けてても人来ないのかもですが、同じ建物の駅ビルの服屋とかが11時開店になってたので、それは流石に商売の機会損失では？って思いましたね。
で、今回の美容院では、カットとトリートメントのみで縮毛矯正はやりませんでした。何となくそういう気分じゃなかったので…。
と言うか、縮毛矯正って1回やると一生やらなくちゃ維持できないので、面倒だしお金かかるんですよね。そろそろストップして、プロテイン飲んだりして体内から先に改善して行こうと思っていて。とりあえず結構長さと重さを調節してもらったので、しばらくは髪乾かすのラクだなぁと思います。クセ毛のボサボサ感はありますけどもうしょうがない。。。
そして美容院の後は、駅ビルお買物。
ユニクロで胸元が詰まってるタンクトップを見つけたので買い（この形ずっと探してたので白と黒2枚買った）、あとは安い服屋で前から目を付けていた綿100％ロンTとカーディガンが安くなってたので買いました。Tシャツとかの夏服も惹かれたけど、1枚2000円とかするし、休日しか着ないしまあまあいっぱいあるし、で買いませんでした。自分よくガマンしたと思う！
5月～6月はブラをごっそりラクなものに買い換えたし、服飾の出費が大きめになっちゃったかな。まぁ以前よりはかなり抑えてると思いますが…。
そしてドラッグストアでプロテインとキシリトールガムを買い。こちらは必要経費かなぁ。これから毎晩、夕食の前にプロテインを飲んでいこうと思います。髪と肌と間食防止に効くらしいので…。
で、スーパーにも寄ろうかと思ったんですが、何となく気乗りしなかったのでそのまま帰宅。…何か疲れてしまって。。。と言うか、ちょっと頭が痛い！！！
風邪って感じでもないので、やっぱりPMSかなぁ…。まぁ休日なので、好きなものを食べて飲んでゴロゴロして、昼寝していれば治ると思います。睡眠正義！！！