今日は朝から電車遅延か事故なのか知りませんが、朝の電車がすっごい混んでてビックリしました。ちょっとでも遅延あると凄い混むんですよねうちの最寄り駅…。
で、カート引きずってる外国人観光客が、寿司詰め電車に乗れなくてドン引きしてるのがちょっと面白かったです。
この時間に乗るのはムリだよｗｗｗｗって思いました。前はちょこちょこ観光客いてなぜ今の時間に来た？って思ってたんですが、クチコミとかで広まったのか最近は見かけなくなったんですよね。なので久しぶりにホームで外国人見ました。
ところで、先日スーパーで買って来たカフェインレスコーヒーを夕食後のコーヒーとチェンジしたのですが、何と今週はずっと寝付きがよいです！！！
やっぱり寝つき悪いのはカフェインのせいだったかも知れません…。そして今はPMSで体調がクッソ悪いですが、今週は睡眠毎日6～7時間取ってるので体調がいつもより悪くありません。
やっぱり睡眠は大事なんだなぁと思う今日この頃です…。何か急に暑くなってきたし、それなのに風邪？コロナみたいのも流行ってるみたいなので、健康に気を遣って生活していきたいと思います。
そういえば肩の不調もちょっとだけよくなった気がします。相変わらずバキバキは言いますが…。なので、たまには肩甲骨ストレッチした方がいいかも。