何か胃がおかしくて早朝に起きてしまいました。
あっ…胃もたれ治らない！？ヤバイ！！！！？？？？
と思ったんですが、水を飲んで寝直したら割とマシになりました。んでも胃もたれって結構ツライんですよね～…昔歯が痛くて鎮痛剤貰ってきて飲んだんですけど、めちゃくちゃ胃に来る薬で、食後に飲んだのに辛かった記憶が蘇ります。
パンシロンが常備してあったので、飲もうかと思ったんですが、朝イチで飲んでいいものか良く分からず、食間とあったので、食後2時間後とかに飲むものらしく…、結局夕方くらいに飲むハメになりました。効いてるのか効いてないのかは良く分からない！
今夜にまた胃もたれで辛くならなければ、改善してると思っていいかなぁ…。
調べてみて知ったんですが、更年期障害の症状に胃もたれってあるみたいですね…ｗ更年期ってどんだけツライんだろうって不安になってきます。いろんな不調がいっぺんに出て体調悪くなるっぽい。既に徴侯あるけど、更年期が辛くなる前に本出せそうでよかったなぁ…。。。
できるだけ元気なうちに、やりたいことをやっておきたいですね。旅行とかもどんどん行く気がなくなって行ってる気がします。
温泉とかハイキングとかならまだ行きたい気持ちがあるんですが、普通の観光地…特に混んでそうなところには行きたくなくなってきてます。横浜中華街とか1回くらい行こうかなと思ってたけど、やっぱり人ごみは嫌だ！！！