何か今日はやたらと不安感？と言うか、精神的に不調でした…。
多分PMSかなぁ。予定日が31日なので、PMS始まっても全然おかしくない感じ。
今週末の仕事帰りにスパ銭に行きたいと思っているので、予定より早く来るのは止めてほしいなぁと思っている今日この頃です。最近予定通りに生理が来ず、前回・前々回ともにかなり遅れたので、次回は早めに来ても全然おかしくない。
そして夕食ですが、最近粗食で頑張ってます。
ってか作るのが結構面倒くさくなっているのと、暑くて鍋系は作る気にならないので、冷凍してあるおにぎり+魚か肉を焼く+納豆・めかぶ・キムチ・卵の中から気分で選ぶ、みたいな組み合わせをループしてます。
納豆・めかぶ・キムチ・卵は健康的だし、金額的にも高くないので結構いい感じ？
でも味噌汁とか付けるとおそらく塩分過多なので、野菜ももう少し取り入れたいところ…。あとおにぎりを混ぜご飯にしない方がいいかもなぁと最近思う。何となくふりかけとか混ぜちゃったりしてるけど。