今日は祝日でかなり良く寝ていたんですが、夢見が悪くて早朝に目が覚め 、その後2度寝などして、気付いたらお昼過ぎと言う睡眠のための日みたいな感じでした。
…流石に寝すぎかな！普通に12時間以上寝てますね。でも夢見が悪かったせいで、頭が重くて仕方なかったんですよ…。私の夢って大体良くない夢なので、見ない方がいいんじゃないかなぁって思います。
疲れてる日とかは大体見ないので、もしかしたら運動することで解消されるのかも知れません。寒くなってきて外出の機会も減ってるし…普通に運動不足だとは思います。気持ちよく疲れていると、睡眠もよく取れるでしょう。でもジムに行くのはちょっと不安があります、行った事ないので。
そういえば猫カフェも、行ったことがないと言う理由でまだ行ってません。やっぱりま ずは誰かを誘って付いてきて貰うのが良いかも知れませんねー。鳥カフェも楽しかったけど、猫もいいですよねぇ…。