何か肌の調子おかしいなぁと思っていたら、月のもののせいだったっぽいです。
先月生理不順があって、え～、コレやばい…？と思っていたんですが、その次はいつもの日数より若干早めに来ました…波があるようで。お陰で健康診断の日にはぶち当たらなそうで助かったんですけどね。でもお腹の調子も良くはない気がするし、最近ちょっと体調おかしいかも知れません。今は風邪でもないのにちょっと喉が変だし。
でもいろいろ健康には気をつけたほうがいい歳になってると思うので（友達や知り合いでも体に婦人病とか鬱とか慢性疲労とかの人が結構いる）、やっぱり気をつけないといけないなぁとは思います。
…でも今はやりたいことがあって、多少の夜更かしは許してしまってる自分がいる。昔に比べて睡眠時間少なくても、昼間殆ど眠くならなくなったのも手伝ってる気がします。でもやっぱ7時間睡眠は守ったほうがいいと思うんですよね～…。最近は3時寝の日とかも出てきて、そういう日大体5時間睡眠です。危ない。