昨日の夜から、寝ながら思っていたんですが。
胃が物凄くムカムカする…！！！
思い当たることは、昨日中華料理店に行って大ボリュームのランチを食べたこと。そしてあんまり空腹になってない状態で、少しだけ夕食を摂ったこと。…もしかして、コレが胃もたれ…！？
そういえば、昔「ムカムカ～！」って鳴き声の恐竜が主人公のアニメありましたよね。どうでもいいですけど。
仕方がないので今日はお昼を控えめにして、大人しく過ごす事にしました。…でも、そしたら今度は頭痛がしてきまして、あんまり仕事になりませんでした。暇な日で本当良かったよ…。
頭痛はいつもの、PC見すぎの日にこめかみの後ろが痛くなる、あの時の痛みと同じだったんですが、次第に重くなってきてヤバいと思い始めました。で、頭痛の原因についてちょっと検索してみたら。
・貧血ぎみである
・寝不足、もしくは寝すぎである
・パソコンを長時間見ている、座り仕事をしている
…全部当てはまっとる！！きっと鉄分が足りないんだ。あと寝すぎで、パソコン見すぎなんだ…。そして、家に帰ってきても浅い頭痛が続くので、もしかしたら風邪かも知れないと思い。ルルを飲んで寝ることにしました。とは言っても、日記を書けるレベルの症状なので、軽い方なんですけどね。
…明日は、調子良くなるといいな！