１１月７日（月）秋の夜長と睡眠不足

　昨日変な時間に寝てしまい、午前中ずっと眠かったです。集中力が必要な仕事なので、特に午前中はキツい…。と言うか、あんまり仕事になりませんでした。
　…最近、時間が足りないです。主に寝る時間と絵を描く時間が…。
　特に朝スッキリ目覚められないことが多いので、何か工夫をしたいとも思う。何が悪いんだろうなぁー…。睡眠時間は90分単位が良いって言うけど、7時間が一番良い睡眠時間とも聞きます。でも、昔から思ってたんですけど、それって両立できないですよね。