ほんっと寝ないとダメだなぁと感じた金曜日。
加齢で眠くなりにくいとかそういう問題じゃない。昼間に気分よく過ごせないのが結構致命的！あと夜ご飯食べると眠くなるんですが、その時の眠気が睡眠時間が少ないと酷くなるきがします。…やっぱり6時間は寝たいなぁ～…！
／／／と言うわけで、原稿が全然すすんでません。これはかつてない進み具合の悪さかも知れない…。非常にマズいです。2月中にはペン入れ終わりたいのに…どうすればいいんだろう？
それで思い出したのが「朝活」です。
昔やって失敗したんですが、それって結局寝すぎちゃって起きれなくて朝活できないって感じだったので、寝起きが多少良くなってる今の状態ならいけるのでは！？
22時に寝て4時とかに起きて作業したら効率よいのでは…！？
来週あたり、試してみたいです！！