昨日焼肉を食べに行ったんですが、そのせいか？今日の寝覚めがスッキリで不思議でした。
と言うか、体調がいいと言うか、体力が戻ったというか…？調子がよくなりました。いい牛肉ってそういう効果もあるんでしょうか？
牛肉ってそんなに沢山食べないですしね普段…。肉食べたいな～って思ってスーパー行っても、つい安い豚肉とか鶏肉をドカっと買ってしまうので。
でもやや高めのカレー用の牛肉とかでも十分美味しいと感じたので、たまにはやや高めの牛肉買ってもいいなって思い始めました。と言うかご飯少なめにして肉と魚中心の生活の方がいいのかも、ダイエット的にも。
何かローストビーフ作ると美味しいらしいので、今度やってみよ！