昨日は眠くなるのが早かったので、早めに寝て朝早めに起きられたら作業しよっかな？とか思ってたんですが、普通に思いっきり寝てしまいました…。
朝活失敗！！
そもそも11時半くらいに寝て7時起きとかなので、そんなに長い時間寝ている訳でもないって言うね…。そりゃ普通に寝ちゃうわ。大体7時間睡眠くらいが体によいと言う話もありますよねぇ。
私も以前は、最低7時間寝ないと昼間に眠くてしょうがなかったんですけど、ここ10年くらいは6時間睡眠でも大丈夫になってきました。まあ眠くなり易い事務仕事じゃなくなったのでそのせいかも知れませんが。制作の仕事は集中するからか、眠くなりにくいんですよね。
そして今日は出勤の週の中日。
体力的には十分寝てるので大丈夫なんですが、仕事面でのモヤモヤが最近増えてきてます。ほんとに些細なことですが、積みあがるとストレスになるので気をつけたいところ…。以前は創作活動でかなりストレス発散していたんですが、今は旅行とかお出かけがメインになってますね。
で、思ったんですけど、最近仕事中とか通勤途中で妄想することが少なくなってきてます。仕事の方は余裕が少ないってのもあるんですけど、歩きながらストーリーとか練ってないな…？歳を取って何か精神的に変化があったのかなぁ？
以前は妄想が創作意欲に繋がっていたと思うので（描きたいアイディアは大体妄想から生まれる）、積極的に妄想していこうかなって思いました。意識的にやってみれば戻るかもしれない、創作意欲が！