今日もテレワーク。昨日は体調が悪く、仕事の進み具合がいまいちだったので穴埋めが大変でしたね！今日はそんなに体調悪くなかったので良かったです。
あと先日注文したロカボナッツが届いたので、おやつ代わりにバリバリ食べてみました。慣れると味気ない気もしますが、最近過食で太り気味なので少し努力してみようと思ってます。
リングフィットアドベンチャーも届いたしね！
昨日届いて少しやってみたんですが、評判どおりいいゲームで、しっかり疲れて汗かきました。そして今日はちょっとだけ筋肉痛…。主に腕ですが。リングを押して操作するので、普段使わない腕の内側の筋肉に負担がかかるみたいです。
まあそれほど酷くないので、すぐに治ると思いますが…。
でも筋肉痛になるくらい負荷を上げていかないとトレーニングにならないと思うので、これくらいの負荷がいいのかも知れません。体力が落ちて足が痛くなりやすくなったりもしてるので、しばらく頑張って最大体力を増強していきたいと思います。
今年もまだまだ旅行行きたいと思ってるしね！ハイキングもまた行きたいし。