2022年9月4日(日)寝すぎて体ダルし

今日は目が覚めたら11時くらいでそこから起床したんですが、何か体がダルい&腰が痛くて…。しばらくベッドに座った格好のままでボーっとしてました。

んで、姿勢を変えてゴロゴロした後に、パンにツナマヨを塗って焼いて食べましたが、その頃には寝起きの不調はなくなっていた…。これ何なんでしょうね、寝すぎ?それか生理のせいかなぁと思いますが…、まぁ両方かな!

こんな遅起きの日は、食事のタイミングに困ります。昨日も似たような生活時間だったんですが、夕方に焼きそば食べたら夕食が入らなくなって、結局ご飯+納豆+明太子で済ませたし。朝はメロンパンだったので、めちゃくちゃ栄養バランス狂っている日ですね…。

まぁ私は普段から、そんなに栄養バランスには気を遣っていないんですけど。食事では食べたいものを食べて、プラス朝晩にスピルリナ+マルチビタミン+マルチミネラル他のサプリを摂っています。今のところこれでいいかなって感じです。糖尿病がちょっと怖いですけど…。

今日はお掃除しましたが、最近の土日は特にやることなくてヒマですね。ヒマだとネットサーフィンして、服とか鞄とか通販しちゃいます。

昨日の夜も、セールになってた服買っちゃったし?でもいつも買ってる綿ニットがものすごい爆安だったので、いい買い物だったと思います。(色違いで4枚も買って2500円とか)テレワークで服はあまり必要なくなったけど、全く買わないってワケにはいかないですしね。

あとポシェット買うかすごい悩んでいる…。でもこの前買い換えたコーチのポシェットを全く使ってないので、せめて数回使ってからにしようかなぁ。

明日か明後日にGUの店舗に通販した服を受け取りに行くので、ちょっと無印良品とかも寄って買物しようかなと思ってます。

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