昨日寝るのがめちゃくちゃ遅かったのですが、何とか起きて会社へ行くことができました。
朝は眠かったですが、いざ出勤して仕事すると目が覚めてくるので不思議です…。やっぱり脳が仕事モードになるんでしょうねぇ。
何かシフトよりも、曜日固定で出勤日とテレワーク日が決まってたらいいのになぁって思いました。そしたら旅行の予定とかも先まで決め易いのに。
仕事はまあまあ忙しくもなかったですが、帰宅してご飯を食べたら物凄い眠気がきて、そのまま布団でゴロゴロして2時間くらい寝てしまいました…。そして23時近くになってから起き出して、歯磨きして少しPC見て寝なおしました。お風呂は最近は帰宅したらすぐ入るようにしているので、すぐ寝なおせて良かった…。
んでもなかなか寝付けなくて、ちょっと困りましたね。そりゃ2時間も昼寝（？）しちゃったらねぇ…。
やっぱり生活時間がズレると修正するのが大変なので、できるだけ早寝早起き…は無理なので、8時間睡眠くらいは毎日取れるようにしていきたいものですね。私は夜更かしを楽しいと思う方なので、なかなか難しいのですが。。。
ひろゆき氏は睡眠を第一に考える人生って言ってたけど、私も睡眠大好きなので貪れる人生でありたい…。