今日は祝日の雨。
…でしたが、11時くらいまで寝、自宅に引き篭もってPCばかり見てたのでまぁダラダラできて満足できる休日でした。最近何にもしてないのが気がかりですけど！
あまりにも何もしてないので、1日1個何か捨てるとか、少しずつシュレッダーかけるとか、ささやかな目標を壁に書いて貼っていて、まあ毎日じゃないですけどちょくちょくやっていたりしてはいるのですが…。それもちょっとマンネリ化してきた？
んでも、今日1個おニューのやることができたんですが、それが「仙骨にホッカイロを貼る」という事です。どうも最近気温が下がってきたので、そろそろエアコン入れた方がいいかなぁと思いつつ、今の家は電気代がバカ高いので躊躇しています。で、足元や指先が寒いなぁと思う瞬間もあったりして…。
そんなときに良いらしいのが、仙骨を温めるということらしいです。仙骨って言うのはお尻と腰の間辺りの空間にある腰の要になる骨のことで、ここを温めることで末端に温まった血を送れるんだとか。YOUTUBE動画の情報によると10％とか代謝上がるらしいですよ！？
そんだけ上がったら痩せるよなぁ…！？と思い、今日からできる限りホッカイロを貼ろうか思っています。とりあえず、以前ダイソーなどで買った安くて小さな貼るホッカイロがあるので、それを消費してみようと思います。やってみて良さそうだったら、追加でどっかで買って来よ！