割とすんなり起きれたテレワークの日。昨日の午前中のしんどさは一体何だったのか…。やっぱり正月ボケかなぁ？
そんなこんなで最近調子がおかしいので、食べすぎもあるかも知れない（怖くて体重計乗ってないけど多分太ったし）と思い、今日オートファジーチャレンジをやってみました。まぁオートファジーってダイエット目的じゃないと思いますけど。単に16時間何も食べないことで、胃腸を休めて調子をよくするやつですね。
んで、昨日20時くらいにご飯を食べたはずなので、今日は朝ごはんを食べずコーヒーも一応控えて、ほうじ茶などを飲みながら仕事してました。んでお昼ご飯に鶏肉の入った鍋物を作って食べたんですが…、やっぱり空きっ腹だったので美味しかったです！食べ物を美味しく食べられるって幸せですよねぇ…。
テレワークで全く運動しない日に、キッチリ3食食べるのは食べすぎなんだろうなって思いました。正月も挟んで基本的に体調悪くなっていると思うので…。
あとここ3日くらい何にもやる気起きないんですが、土日は頑張って原稿やりたいと思います。折角半分くらいは終わってるので、頑張って書き上げてPixivにUPしたい…！