2023年7月18日(火)ダイエット停滞気味

今日からまたお仕事!と言うわけでちょっと憂鬱です…。まぁ今週はテレワークあるからちょっと気楽ではありますが。

で、三連休ダラダラしすぎて思ったより原稿が進まなかったので、平日も頑張らないといけないなぁと思っていたんですが、やっぱり出勤の日は夜にご飯を食べると眠くなってしまってサボってしまうループ…。

年とったせいなのか、バイタリティが足りないのか、それとも気合が足りないのか?昔は平日でも1日3時間とか平気で作業してたんですけどね~。多分気力の問題かな。でも萌えがあれば頑張れると思うし…と言うか、1回作業始める止まらなくなって寝るのが夜中になってしまったりするので、作業開始時間を早めれば作業は進む気がしています。

と言うか夜ご飯食べると眠くなっちゃうのがダメなんですよね~。量をすごい控えめにするとか、工夫が必要かも。

最近は夕食をオールブランにしたり、ダイエットを兼ねていろいろやってみてるんですが、体重も減らなくなってきたし。…と言うかオヤツとかチョコパイとか普通に食べてるし、次の健康診断でまた怒られるんじゃないかなぁとか…思えてちょっと憂鬱ですね。。。

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