2024年11月2日(土)情報を浴びすぎない日々を目指す

今日から3連休!

昨日ちょっとだけ早めに布団に入ったんですが、結局寝付くのが24時過ぎてからになってしまい…、今日も早起きしようと思ったんですが無理でした★

まぁしょうがないね…。んでも結構睡眠負債を解消できた気もするので、今日の夜も23時半寝⇒7時半起きの8時間睡眠にチャレンジしてみたいと思います。寝れるか分からないけど。。。

さてこの三連休は、作業を優先して生活していきたいですねぇ…。誕生日が5日なので、4日はスーパーに行って何か美味しいもの(ステーキ・鮨・スイーツなど)を買って来ようと思ってるんですが。

昨日は原稿はやってないんですが、仕事終わってからスーパーに買出しに行き、帰宅してからは洗濯・床を軽く掃除(ルンバ)・お弁当のおかず作る・日記を少し進める・今後の方針をノートにまとめる…、などなど、いろんなことをしていたと思います。

昨日ノートに書いた事ですが、今後の方針として、ツイッターや株アプリはしばらく見ないことにしました。用事がある時(自分が投稿するとき)だけは開いてよし。株は棚卸しの時に金額チェックするのでその時だけで十分かな、と…。

最近は寝不足&情報を浴びていて脳がぼんやりしている感覚があったので、それを解消すべく対策して行きたいと思います。

スポンサーリンク

フォローする