初めて「養命酒」を飲んでみたんですが、結構マズくてびっくりでした。
でも寝る前に飲んだら、寝てる間中ずっとポカポカ感…と言うか、いつもより暑い感じがして、効果あるのかも知れない！って思いました。体の微妙な変化って分かりづらいですけど。でも最近涼しくなってきて、特に10月は眠かったり髪の毛がよく抜けたり、体調もあんまり良い気がしてなかったの で、ちょっとずつでも改善していきたいですね。これからの季節、どんどん「冷え」を感じるようになるでしょうしね。
あと最近「椿油」を使い始めました。何となくブロー剤を買おうとして売り場に行ったら、横にあったので。…で、使ってみたら結構しっとりする感じで良かったので、しばらく使って行きたいと思います。…と言うかもしかして、髪が乾燥にやられてたのかもって思いました。
私は基本的に髪は毎日洗いますが、ネットで調べると2日に1度で十分って意見もある一方、毎日洗うべきって言う意見もありますね。まあどっちでもいいのかも知れませんが、シャンプーそのものが最近あんまりよくないような気がしていて…うーん。シャンプーは一日おきにして、シャンプー 使わない日はお湯だけで洗うとか、そういう工夫があってもいいかも知れないですね。ちょっと試してみようかな…。