もう9日かーとカレンダー見て思いました。学生の頃の夏休み以上に、時間が早く経過している気がします。
昨日の夜、久々にウォーキングしました。最近にしてはちょっと涼しい？と思ったので。でも久々すぎて太ももがちょっと痛い…筋肉痛になったらイヤだなぁ。
最近特に運動不足だと思うので、少しでも歩けてよかったです。ほんと暑くて、外にいる時間はなるべく減らしたいと思うと、すぐに運動しなくなっちゃうんですよね！まあ普段からしませんけど…
でもまた最近体重が増えていて、体調は今は悪くなく普通なんですけど、バイオリズムも崩れまくってるので何とかしたいと思っています。それには、やっぱり軽い運動は必要…あと最近、食べ過ぎてると思うので控えたい。お腹が絶対重くなってる！
そして、昨日行ってきた美術館を加えてブログを更新しました。
東京都内・周辺のおすすめ美術館まとめ：行ってみた感想とレビュー（その2）