今日はハローワークに行ってきました。
割と朝の時間帯が指定されていて、いつもより断然早起きして行ったんですが、やっぱり早起きすると一日が長く感じるなぁと思いました。あと昨日は2時くらいには寝られたとおもうんですが（1時前には布団に入ったけど最近すぐに寝れない）、午前中ずっと眠くて、帰宅してご飯食べてからちょっと昼寝してしまい、しまったと思いました…また夜寝られなくなりそうで嫌だなぁ。
と言うか、もしかしたら寝る前にKindleで漫画読んでるのが良くないのかも…、寝る前にスマフォとかすると入眠の妨げになるって言うじゃないですか？最近寝つきが悪いのでアロマ使ったりもしてたんですけど…、効き目ほぼないと思います。ただの気分転換かなぁ～アロマは…。いい匂いだとは思うので。
そして若干蕁麻疹というか湿疹が再発してしまいました。薬飲んでるのにな～！最近毎日抗ヒスタミン剤飲んでるんですが効いてるんだか効いてないんだか分かりません。飲むの止めたらもっと酷いことになるのかも知れませんが…。とりあえず夜中に定期的には出なくなったのでよかったんですが、昼寝とか、長風呂のあとに寝るとか、体温上がるとやや出てようにと思います。