昨日、久々に焼きうどんを食べました。やたらともちもちした麺で、明太子が入っていて不思議な味でした。最初は「明太子…？」と思ったんですが、よくよく考えたらもんじゃ焼きに餅明太とか入れるし、材料は小麦粉+両方ともソース味なので、美味しいは当然かも知れません。
最近涼しくなってきたし、食べ物が美味しい季節ですね。でも私は最近体重が増えてきて嫌な感じなので、食べ過ぎには気を付けたいところです。と言うか、多分年齢のせいで新陳代謝が落ちて、食べる量は昔と同じでも太るようになったんだと思います。だって食生活は一緒だもの…。
あとちょっと前までサプリにハマっていて、今色んな種類が家にあります。カプサイシンとか、DHAとか、コラーゲンとか…。最初は貧血防止のヘム鉄と、時々ビタミン系だけだったんですが、流石に種類が増えすぎで使い切れるか謎です。もう要らないのは買い足さないように気を付けようと思います。
ただ、ヘム鉄は絶対必要ですねぇ…女性の鉄分不足は多いそうで、知らないうちに何かの病気の原因になってることもあるようです。私の場合、頭痛と口内炎が減ったのが凄いと思いました。前の健康診断で「貧血気味」の診断だったので、次でそれが治ってたらいいなぁ。