今日はお休みなので、昨日出来なかった掃除をして、ゴミ捨ての準備とか引越し業者の手配とかいろいろやってました。
そして今日は引越しを決めた翌日なんですが…。
…環境の変化への不安と言うかストレスと言うか…。自分でもびっくりするぐらい不安定になってヤバいなって思った日曜日でした。
鬱病かよ！！ってなりましたね。欝は私は不真面目なのでなりづらいと思ってるんですけどね。こんな弱気になるのって、絶対歳のせいだわ…。昔の自分だったら絶対あり得ないですね。
あんなサクっと決めてよかったんだろうかとか、古いビルで上の方のフロアなので地震で倒壊して死んだりしないだろうかとか、あのビルが壊れるレベルの災害起きたら他の古い建物全部崩壊してるわとか、今まで大丈夫だったんだから大丈夫だろう、高いところに住むの久々でちょっと怖いけど、昔は親のマンションの高いところに住んでたんだければ慣れればどうってことないだろう…とかぐるぐると考えちゃって。
で、思ったんですけど、私は「大丈夫」って励まして欲しいんだなって思って…。
信頼できる人に「平気平気」って言われれば安心できそうな感じがしたんですよねぇ。でも、それ言ってくれそうなのって母親しか居なくて。遠くに住んでるしコロナで1年半会えてないし…。近くに住んでる父と妹はそういう風に人を励ますような察せるタイプではない。
これはヤバいと思って、大丈夫大丈夫言ってるYOUTUBEの動画とか、心のデトックスとか何とか言って書籍紹介してるサイトを見たりして、また本を注文しちゃったりしてました。何か良さそうな芸能人のエッセイ。萩尾都望の持ってないコミックも見つけたのでついで買い。
そして、まあ不安定が一番酷かったのは寝起きで、時間が経つにつれて回復して引越し屋に電話とかも普通にこなせました。引越し業者は結局合い見積もり取れなかったけど、予想より安く済むっぽいのでそこでいいやってなりました。
PMSもそろそろ来る時期だし、先週テレワークだったので運動不足だし、不安定になる要素はいっぱいあったので、ジム再開したほうがいいかなぁと思ったり…。今精神が弱るのはかなりマズいと思うんですよ。
私はおそらく生涯独身なんですけど、やっぱり親は先に死ぬだろうし、妹はいるけど私より先に死ぬ気もするし…、ひとりで生きていくのって辛いだろうなぁと最近考えてます。悩みを相談できる友達とか…欲しいなぁ。