昨日はかなり早めに寝て、今日テレワークだったので8時間くらいは寝られたんですが、筋肉痛が90％くらいは回復してかなり体が楽になっていました。…う～ん、やっぱり睡眠時間って大事！！

最近の日本株はずっと上がり通しで、特に高配当株が調子がよく、私のポートフォリオも最高益を記録しています。んでも3月って権利確定直前なので、上がるのは当然なような気もしていて…。

4月にドカっと下がっても動揺しないようにしていきたいですね。あと調子に乗って株を買いすぎてるので、上がってる今のうちに配当の低い株を利確して、銘柄整理をしていきたいと思います。どうみても銘柄沢山持ちすぎだと思うし。配当低いNTTが上がってきたので売りたい。

テレワークの日は東京マーケットワイドと言う平日やってる株式関連の番組を観ているんですが、これがめっちゃ勉強になるので重宝しています。ラジオ感覚で聞けるし、投資やってる人はみんな見てるんだろうなって感じ。

そして夜は、明日が3月のクロス取引開始日なので、頑張って建玉確保してました！

この為に預金口座からお金ガッツリ移した！今まで何回かクロス取引やって来て学んだんですが、100万円分以上フルで借りても、貸株料って最大2500円行かないんですよ。200万万でも5000円以下なら、もっとガンガン行っていいはず。

今日もテレワークだったんですが、筋肉痛がまだ治らず！

寝起きでアッまだ太ももが痛い…ってなってテンション下がりました。筋肉痛残ってるうちはリングフィットやりたくないなぁ…エレベーターを使わず階段使うくらいの運動しかする気起きないです。なんか疲労感もあるし。。。

昨日買って来たワセリンを早速使ってみてるんですが、コレ結構いいんじゃない？って気がしてきました。昨日寝る前に瞼に塗ってみたんですが、朝起きて鏡みたらガサガサほぼ無くなった感じがする…。こういう皮膚の薄いところって回復も早いんだろうか？

ワセリンをちょっと指に取りすぎたので、顔の乾燥しがちなところにもついでに塗ってみたんですが、そこもカサ付きが抑えられてるような気がしますね。

肌にはアルガンオイルが効くので、今までそれ一辺倒だったんですが、酷い荒れにはワセリンの方がいいのかもって思いました。ワセリンはどこにでも塗れるし低刺激だし安いし、そこらの薬局で売ってるのがいいですよね。

そしてお昼ご飯に、何となく買ったレトルト（ペペロンチーノ）をかけたパスタを食べたんですが、美味しくなかったです！

やっぱりミートソース正義なんだろうか…。ミートソース以外のパスタソースが美味しかったのって滅多にないかも知れない。。。安いのばかり買ってるからだろうか？あっ混ぜるだけのタラコソースは普通に美味しかったですけど。

そういえば以前買った200円くらいのツナのパスタソースはまあまあ美味しかった気がします。たまにパスタ食べるけど、冷凍の方が手軽で美味しいような気がしてきた。茹でるならコンソメスープとか入れて自作したほうがいいものできるかも。

今日はテレワーク。

で、のんびりできるかと思いきや体調がイマイチ？で…困りました。

昨日リングフィットやった後遺症の筋肉痛、夜食べたケンタッキーで何となくお腹ゆるい気がする、花粉症がやや強めに出て鼻づまり、プラスまた右のまぶたが腫れてしまった…、って感じ？全部軽症なんですが、これ重なると結構キツいので、とりあえず鼻炎薬飲んで鼻だけは解消しました。

筋肉痛とお腹はまぁ時間が経てば治るでしょう。でも瞼の腫れの再発は困ったなって感じ？もしかしたら体調イマイチ+花粉症が強い日に出るのかなぁ～…。折角治ったと思ってたのに。。。まぁ薬塗ったのでそのうち治ると思います。

数年前に眼科で貰ってきた瞼に塗ってる薬ですが、ステロイドなのは分かってたんですが調べると結構怖いことが書いてあって、常用はしない方がいいみたいですね。すごい効くのでそんな感じはしてたけど…。2～3日なら問題ないとのこと。

あと再発したのって、一旦腫れが引いたあとに瞼の腫れたとこがガサガサになっていたんですが、それを放置したせいもあるかなぁと思い、今日ウェルシアでワセリン買ってきました。コレは瞼OKみたいなので…。

ハンドクリーム流用はできないし、自宅にアイクリームあった気がするけどどっか行ってしまったので。。。と言うか顔全体に付けるオイルとか化粧水とかはまぶたにも塗ってると思うけど、ガサガサには即効性は無かったしね。たぶんワセリンは効くでしょ？（適当）

それにしても、久しぶりにリングフィットちょっとやっただけでこんなに筋肉痛になるとは…。やっぱり運動しないとダメだなぁって思いました。

今日は反省してエレベーターを使わず階段登りましたが、筋肉痛があっても以前よりちょっとだけ楽になった気がしました。やっぱり日々の運動大事なのよ。。。

今日は早めに目が覚めたんですが、夢見があんまり良くなかったため（内容覚えてないけど）、寝起きでリングフィットやりました。

で、寝起きの運動も悪くないなぁって思いました。けっこう頭がスッキリしたし、やる気が出て自分でちょっとビックリしたので…。これからも出来るだけ早い時間に運動するのはやってみようかな？

そしてその後放置されてた株主向けの郵便物を中身確認して処理、お風呂にお湯を溜めてのんびり浸かりながら漫画を読み、出てきたら12時過ぎだったのでそこからご飯を食べ、いろいろ作業した後、上野へ映画鑑賞へ。

漫画は「さよなら絵梨」って漫画で、随分前に買って放置していたのでいい加減読もうと思って読んだんですが、割とサクっと読めました。

でも内容は…途中までは良かったんですが、最後にハァ？？？ってなりましたね。途中で面倒くさくなったのかな？とも思ったんですが、まぁたぶん最初からこのオチにするつもりだったのかなぁ。まぁこの作者さんって結構前衛的な感じなので、こんなもんかも知れません。全体的にはまぁ面白かったです。

そして夕方から「フェイブルマンズ」と言う映画を観に行きました。

まあまあ面白かったですが、星3くらいかなぁって感じです。お母さんの不倫がリアルでお父さん可哀想だなぁってなりました。孤独な天才だったんだなぁ。スピルバーグ本人のお話は幼少期～大学中退までって感じでその先がなかったので、ダイジェストでもいいから見せて欲しかったかも…。

一番印象に残ったのは、高校の卒業パーティで流されたビデオでみんなが掌返したシーン。特にクローディアちょっろｗｗｗって思いました。スピルバーグの彼女はちょっと電波女子でよく分からない。。。別れて正解だと思う。

現実が散々になっても、映画の中でなら夢を実現できるし、エンタメ（芸術）は人の心を動かせる！

そこが良くて自分は映画監督目指したんですよ、って言いたいのかな。

今日は土曜日でお休みという事で…、今週テレワークが多かったので実感が少ないんですが、とりあえず朝起きなくていいので12時くらいまで寝てました。

12時間睡眠！！！

できればもうちょっと早く起きたかったけど。1回9時くらいに目が覚めたんですが、お布団が気持ちよすぎて限界まで寝ちゃうんですよねぇ…。時間もったいないなぁとも思うんですが、用事もないし別にいいかなとも思う。

今の楽しみといえば5月の長崎・熊本旅行ですが、遠すぎるので今月も楽しみが欲しいと思い、映画などを物色してました。

「フェイブルズマン」が観たいかなぁ～…。「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」と言うなんか中国っぽい映画もちょっと面白そう。チラっと調べたけど中国映画って訳じゃぁないみたいですね…この制作会社は前衛的作品が多いみたいでちょっと地雷臭もするなぁ…ｗやっぱりフェイブルズマンにしようかな。

あと、そろそろ歯医者に行かないとマズいので予約。美容院は来月に行きたいですね。

そして映画いつ観ようかなぁと思ったんですが、平日の1200円で観られる日にしようかなぁ。土日に観るとレイトショーでも1400円なんですよねぇ…。映画って高いので、できるだけ安く観られる方法を探して観に行きたいです。毎年社割で5～6月くらいに半年有効期限のあるチケット安く買えるんですけど、それは今は使えないし。

あと気になっていることがあって…、右足の爪が何か変色しているんですよね。結構前に一部色が変なのは気が付いていて、単純にぶつけたかなぁとその時は思って、爪が伸びてくればカットすればいいと判断したんですが、最近ふと見たら変色場所が拡大してて。こりゃー水虫の菌とかのアレかも知れない？酷くならないうちに病院行った方がいいかなって。

なので、テレワークの日に定時ダッシュで近所の皮膚科に行って、その帰りに映画観れば効率いいかなぁと思います。

んでも皮膚科が混んでて2時間とかかかったら積むなぁ。。。日にち分けたほうがいいかなぁ？それか皮膚科終わってから予約取るとか…。

先日購入して届いた圧力鍋をまだ使ってなかったので、今日の夜に鍋物を作ってみました。

…ら、お肉はすごい柔らかいし、スープは透き通ってるしで、あぁやっぱり煮物・鍋物は圧力鍋がいいんだなぁって思いました。…そんな金曜日。

火を使ってる煮混み時間も短縮できるし、ガス代も浮くといいなぁ。最近ガスの消費が激しいのか、1月分が5000円近くてビックリしたですが、冬場は鍋や煮込み料理をたくさんするからだと思うんですよね。

あと昨日ライオンの株主優待が届いてテンション爆上がりしたので、夜に3月の株主優待を証券サイトで選別していたんですが、3月すっごいよりどりみどりですね！16万円の株で3000円のクオカードとかコスパ良すぎ。

でも競争率高そうだなぁ…とは言っても、どれが在庫少ない且つ人気なのか分からないので、とりあえず19時ダッシュで取りたいものに関しては自分で優先順位付けて、コスパいいものから優待チャレンジしようと思います。

高いものは買いづらいせいか不人気なので、権利確定日近くなってからでOK・その頃に在庫なくなってたら諦める。先月末に東宝の在庫残ってたのに、資金移動するのが面倒くさくて取らなかったのを若干後悔しているので、今月は後悔ないようにしたいです。1回分の映画招待券は結構大きい…。

一般信用OKの銘柄はまだ60件くらいしかなくて、ザっと全部チェックはできたんですが、たぶん来週になるとガッっと増えてくると思うので、前日くらいにももう一度チェックしたいと思います。その辺テレワークの日なんで助かった！

今日は一応仕事ありましたが、何もする気起きなくて困ってた木曜日。

…昨日の夜も何もせずに寝てしまったし（YOUTUBE見てただけ）…、最近無気力すぎてヤバくない？？？と思う今日この頃です…。運動もしてないし。最近代謝がすごく落ちてるのを感じるので、運動したいのですが。先人の教えで運動は絶対やった方がいいってのも分かってますしね～～～。

まぁちょっと暖かくなって来たので、散歩なんかもいいと思いますが…。でもやっぱり面倒くさいので、自宅でリングフィットが現実的かなぁと。ネトフリの期限も切れたことだし…？

今年の春～夏にまたハイキング行きたいし、去年の三峰神社奥社の時のような悪夢は避けたい…。ハイキング中に足つるとかマジで最悪なのでｗｗｗまぁあの日は寒かったのも原因のひとつだと思いますが…。

YOUTUBEで実況動画観るのとかしばらく止めようかなぁ？癒し音楽は必要なので作業用BGMだけ流して、ご飯中に見てた動画は変わりに読書にするとか…。そういえば積んである本や漫画もありますし。

あと、今日ライオンの株主優待品が届きました。思ったより日用品が沢山入っててビックリ！歯磨き粉だけでも500円以上すると思うので、普通にありがたいわ…。他にも洗剤とか普通に使えるものばかりでした。ありがとうライオン！！！

まだヒューリックやその他の優待は届いてないので、届くのが楽しみです。

さて今日から3月ですね！

まだまだ寒いので早く暖かくなって欲しいところですが、真冬よりは大分気温上がってきたと思うのでありがたいですね…暖房使う時間が減ってきたと思います。

今日はテレワークだったので久しぶりにデイトレをやってみたんですが、なんと成功して+2500円取れました！！

とは言っても上がりそうな株を成行で買って、+いくらかで売る設定をしてずっと放置しているだけなんですが…。この方法は、万が一ホールドになってもいい、調子のいい株でやると成功率高いので、ド素人の私でも余裕ある時にできます。

+1000円くらいなら割と簡単と言うか…、でも1000円て普通にランチ食べられる値段なので、サックリ簡単に取れてしまうと、いいのかなぁ～と言うちょっとした罪悪感もあるんですが…。

でも、頑張って働いてた若い頃のことを考えると、正直搾取されていたと思うので、こうやって会社や社会に復讐するのも悪くないと思います。利用できるものは目いっぱい利用してやる！！！

ついでにサイドFireして会社や組織のしがらみからも卒業したいなぁ～…。投資が順調に行ってもあと15年はかかりそうだけど！？これは副業やって、入金力を高めるしかないのかも知れない。。。

今日はテレワークの日でした。仕事はまあまあ暇でしたが、そろそろ作らないといけない年度末用の書類や修正したいマニュアルがあるので、作業しないといけませんね。

あとどうやら、うちの会社は後日テレワーク廃止されるっぽいので、今のうちに満喫しておきたいところ…！（いつもしてますが）

実は今日と明日はANAのセールがあって、飛行機代がかなり安くなっているので、昨日の夜の日付が変わった時にチケット取ろうとしてました。でも「サーバーが混雑しています」画面ばかり出て取れなかったので、1時間後にやってみようと思い目覚ましかけて寝たところ…、気付いたら朝でしたｗｗｗ眠気には勝てなかった…。

なので朝8時くらいにサイトを見て、帰りの飛行機だけ安くゲットすることができたんですが、行きは変な時間しかなくて…、しょうがないので通常の早割の値段でとりあえず確保。んでも来月にJALのセールもあるので、そっちで確保できたら今日の通常価格の方はキャンセルしようかなぁと思ってます。

んでホテルは一昨日予約してあるので、次回の旅行の一番の目的「軍艦島ツアー」も予約しておきました。結構先の日付でも埋まってる日があるし、キャンセル料は8日前くらいからしかかからないっぽいので確保したほうが良さそうだったので…。

これで5月の旅行の大筋が見えて来ましたね！

1日目は羽田⇒長崎の移動+平和公園やグラバー園・夜景の観光、2日目は軍艦島ツアーと長崎⇒熊本の移動、3日目は阿蘇ハイキングして夜に熊本⇒羽田の移動で帰宅、って感じかなぁ…。

結構ハードスケジュールなのでもう1泊入れて緩やかにしたいところですが、もう1泊して翌日帰るだけみたいになると、ホテルで昨日帰った方が良かったんじゃ…って思ったりするので、まぁいいかなぁ。熊本周辺はそんなに見たいところないし。

長崎⇒熊本の移動は、フェリー使うつもりだったんですが、港までのアクセスが悪すぎたので、諦めて新幹線取ることにしました。ネットチケット使えば6500円くらいぽいし。

…ところで、メールを見ていたところ見に覚えのない請求が来ていて「！？」って焦りました。

「2/27のご利用メール速報　4990円」って…えっ昨日は買物してないけど！！？？？ってなりましたね…。んでもいろいろ調べた結果、1月分のガス料金と金額が同じだという事が分かりちょっと安心。てか今1月分の請求来るんだ…？結構ズレがあるんですね。

見に覚えがない請求が来ると心臓に悪いので、もっと分かり易くならないかなぁと思う今日この頃です…。。。

今日は普通に出勤の日でした。

月曜日って寝不足でしんどいことが多いんですが、昨日は何故か早めに寝たので元気でしたねぇ。最近仕事も趣味も気力が無くて…、株とかの投資は頑張ってるんですが、それ以外はYOUTUBEやヤフーニュースみてボーっとしちゃいます。

体は全然元気だと思うので、欝とかでもなく、季節的なアレかなぁ…。花粉も飛んでて鼻がちょっと調子悪いですしね。

もっと元気はつらつな人間でありたいので、どうにかしたいとYOUTUBE漁って、脱線して他のゲーム実況動画とか見ちゃったりして？まぁYOUTUBEって為になる動画もたくさんあるんですけどね、投資とかマッサージとか。

そういえば、マッサージの動画はめっちゃ効いたのですごいなって思ってます。

最近目の調子が悪い（視力落ちてる？）と思っていたんですが、首の後ろのポイントをストレッチしたらかなり良くなったので。

あとふくらはぎや足首のストレッチ、柔らかくなって怪我しにくいとか、そういうの昔は効かないなぁと思うほうだったんですが…、今はハッキリ効いてるの分かって、あぁ加齢でこうなってるんだなって実感しているところです。

特にある時期から寝起きに首や肩が痛いことが増えて、枕やベッド変えたせいかなぁと思っていたんですが…、首のマッサージついでに肩をストレッチしたり、ちょっと意識して姿勢を気を付けていたら良くなってきたんですよね…。

体って繋がっているので、目の調子悪いなと思って首の後ろのマッサージしたら、肩こりにも効いた、なんてこともあるみたいで。なるほどなって感じ。