今日は出社でお仕事。

やっぱり通勤電車ダルイなぁ～…と思う。行きも帰りも激混みで困る。まぁ行きはラッシュでもしょうがない気がするんですが、最近は帰りも降ります！！！って言わないと降りれないレベルで混んでいて、何でこんなに混んでる？？？って疑問です。コロナ以前はそんなに混んでなかった気がするんですが…。

最近ものすごくイライラしやすくなっていて、もしかしたら更年期障害かも！！！？？？ってなってます。

年齢的にはまだ早いけど、早く出る人もまあまあいるみたいなので…。でもホットフラッシュとか、自律神経壊れた？？？みたいな症状はまだ出ておらず、ただただイライラするだけなので、加齢で体力なくなって、夜にやりたいことができないからイラつくのかも…とも思う。

平日の夜に帰宅してご飯食べると眠くなっちゃって、作業できないのが最近の悩みなので…。平日の夜も3時間程度は作業時間取りたい感じ。んでも夕食食べると眠くなっちゃうし、ちょっと休憩するかって横になると2時間寝ちゃったり。そして歯磨いて寝直すと寝れない。もしかして睡眠不足なんだろうか…？

あと最近肩が不調なので、睡眠の質も落ちてる気がするんですよね。。。肩をほぐすストレッチでなんとか解決していきたい…。あとは湯船に浸かるとかかなぁ、解決方法は…。

昨日掃除洗濯などを済ませたんですが、創作の作業は殆どしなかったため、休日の時間の使い方も考えなくちゃいけないなぁと思った日曜日。

ダラダラ過ごすの良くないよね！！！

YOUTUBE見てると楽しく時間を潰せるし、何となく見ちゃうのはやっぱり気晴らしになるからだと思うんですが、でもインプットできることは少ないし、この時間を読書や映画鑑賞に当てた方が絶対マシだという事は分かっています。でも見てしまうのは…、お手軽だから？なのだろうか…。

でも投資関連のまとめ動画はめっちゃ為になるし勇気を貰いますね。例えば持っている銘柄が暴落した時に、握力を高めるためにはこういう勉強は必須だし。オルカンとかS&P500とかの鉄板投信ですら、下がったら焦って売っちゃう人もいるくらいですから。

たまに不安になることもあるけど、投資系の動画やコメントを読んでるだけでちょっとした安心感をもらえて、自分の精神的な部分の穴埋めできるなぁと思ってます。

あといいなと思ってるのが、ストレッチの動画ですね！

いつからなのかもう忘れましたが、多分1ヶ月以上前から、寝違えから来た首～肩の不調がずっと続いてて。腕回すと肩がパキパキ言うのヤバくない！！？？

あと寝起きに肩が凝ってるor重たい感じ…がイヤ過ぎてストレスです。これのせいでスッキリ寝れてない気もするし、朝方の途中覚醒も増えたような…。

だからお風呂を出たタイミングくらいに、動画を見ながら一緒にストレッチするのがよいと思うので、しばらく続けてみようかと思ってます。

銀行に入金がありました～と言うメールが来ていたので、給料振り込まれた？と思って見に行ったら、思ったより多く振り込まれて「え？」ってなった土曜日…。

先月も多めだなと思ったんですが、何かベースアップあるって話だったのでそれかなって思ってて。でも先月よりも更に25000円くらい増えていて、なんか怖いんですけど…。別に昇進した訳でもないし、まだ主任レベルですらない平社員ですが？？？しかも転勤なしを選択済み。

…そういえば評価を見てなかったんですが、もしかしたら前期の評価が良かったのかも知れません。上がらない評価見てもモヤモヤするだけだし、見ても見なくても給料変わらないしなぁと思ってたので放置してたけど、一応確認するべきかも知れない…。

まぁ手取り18万じゃ辞めちゃうなぁと思われてたのかも知れませんが。あと「この会社は給料低いから、内定通知書はよく見ないとダメだよ」って派遣さんに語ってたのを聞かれていたかも知れないですね。それか社長にしつこく物申して制度変えさせたのが功を奏したとか…？何かあれ以来、人の対応が変わった気もしてます。気のせいかも知れないけど…。

何か気を遣って増やしてくれたんなら、ちょっといい気分になってしまう自分ってチョロイな。

これからやりたくない仕事やらされる予定だけど、多少はガマンしようかな。資格試験も落ちるだろうけどたまには受けるか…、とか。そう、年末の方は原稿締め切りがあって資格試験受けたくないので、夏に受けておくべきかも知れません。勉強する気はさらさらないですけど。

今日は、通常のブラジャーではなく、ハーフブラトップみたいのを着用して会社に出勤したんですが、やっぱり普段よりも体がラクな気がして、あーもうコレ元のブラには戻さなくていいなぁって思いました。肩の負担が結構違うかも。

バストメイクと言うか見た目は胸が潰れててダメダメですけど、この歳でそういうことあんまり気にしなくてもいいかなぁとも思うし。似たようなデザインのグンゼのブラを昨日注文したので、試してみてOKだったら買い増しかな。

そして普通のブラは1個だけ残してみんな捨ててしまおう…！カップ付きタンクトップもキツいやつはいらんいらん！あんなの着てたら体調悪くなるわ。

ついでにストッキングも止めて靴下にしてみたけど、こっちは何故か小指に豆が出来たｗｗｗ多分靴下の分、足が靴の中で圧迫されたからですね…。まぁそのうち慣れると思うけど。

ストッキングは締め付けの少ないものを今まで選んで履いていたので、それほどストレスは感じていなかったんですが、たまに腰の部分が被れて痒くなるので、夏は特に気をつけて行きたいと思います。綿の5分丈レギンスにするだけで全然肌触り違うと思うし。素材の問題が大きいです。やっぱり綿がよいので。

満員電車問題がクリアできないため、こうやって他のストレスを減らす努力をしてみた方がいいですね。次は荷物の重さ問題ですが、こっちはお弁当と水筒が重たいのでしょうがないかも知れませんね。

あとはまぁ…、会社の近くに引っ越すとか？？？ｗ築地あたりを検討してますけどやっぱり高いですね…。10万くらいのマンションならあるけど…。

あと、来月からテレワークがなくなるので、お弁当のおかずを多めに買い足そうと思い、スーパーをハシゴしました。

1件目は冷凍食品高いことが分かっていたので、野菜とか買いたいものだけ買って、2件目で必要なものを爆買い！合計3500円分くらい買ったかも…？食品でこれだけ行くのはなかなかたくさん買ってますね。ただお菓子も沢山買ってしまったので、ちょっと買いだめしすぎでは？って気もします。まぁ冷凍食品は確保できたのでよしとしよう。

それにしても、せっかく冷蔵庫が新しくなって容量に余裕が出てきていたのに、早速冷凍庫がパツパツになりつつあります。ふるさと納税の鮭3kgを収納したし、肉や野菜も冷凍し始めたのでね…。たまねぎとか最近高いので、安めの時に買って冷凍保存することにしています。あとは使いきれないジャガイモとか？

でもこれ以上冷凍物を買うといっぱいになりそうなので、そろそろ自制して行きたい所ですね。

今日は出社でお仕事。これからテレワークなくなるのかぁと思うと憂鬱な今日この頃です…。

ホント派遣さん辞めちゃわないか心配ですね！まぁ今の職場ってクッソ甘いと思うので、サービス業とかの100倍ラクなハズだし、残業もほぼないし。結婚妊娠出産で辞める～とかじゃない限り居てくれるような気もしれます。テレワークなくなってもまぁラクっちゃラクですよ、他の仕事と比べたら…。

創作活動の方は、今描いてるお話が一旦キリの良いところまで終わったので、ようやくPixivにまとめを上げられそうです。

あとはサムネイル用のイラスト3枚くらいと、2ページ漫画を追加で描いて…、できれば6/1くらいまでにはUPしたい。うん、ちょっと枚数多いけど、頑張ろうと思います。これが終わったらオフ原稿に集中したいですね！！！

あと、今週健康診断に行ってきたんですが、その時に着てたブラトップのお陰で体がラクに感じたので、もう肩ヒモタイプのブラ辞めていいのでは？と思い、通販でグンゼのいい感じのハーフブラトップを見つけて1個お試し注文しました。

肩の部分の布が太くて、全体的に圧迫感が少なく、綿が入っている肌に優しいタイプです。旅行の時なんかは無印で買った似たようなものを着用してるんですが、バストメイクやホールド感が皆無なので、もうちょっとホールド感ありそうなものを探してみました。

コレを使ってみて良かったら、同じラインのをあと2枚くらい買い足して、普段の出社のときにも使って行きたいです。肩ヒモのブラは肩が凝る？ことに気付いちゃったんですよね…。

日頃のストレスをなるべく減らし行きたいので、ついでにストッキングも廃止して靴下にしてみようかなぁ。まぁストッキングは締め付け感少ないものを使っているので、あんまり変わらないかも知れないですが…。

今日はテレワーク。

昨日の健康診断で、女性検診を最近受けていないことを指摘されたので、そろそろ行かないといけません。電話予約なので、今日か来週のテレワークの時に申し込みしようかな…（会社では周りに聞かれるので予約したくない）。

マンモグラフィが激痛すぎてトラウマになってるので、今回は超音波にしようかな…。んでも係の人は2種類とも受けてるって言ってた…。

あと、u-nextの31日無料クーポン？が来てたので申し込んでしまいました。また解約忘れて請求されないようにしないと…！このクーポンって、明らかに解約忘れを狙ったものだと思うので、気をつけないといけませんね。

そして溜まっているポイントも消費しておきたいところ…。とりあえずマリオかRRR見て、来月あたりに映画観に行けばいいかなぁ。んでも6月末期限の東宝の株主優待券もあるし、鑑賞ポイントも6ポイント（無料映画1回分）溜まってるし、なかなかやりくりが難しそうです。

そういえば江ノ島スパの期限も6月末なんですよね～…消費する暇あるかなぁ？何か行くの面倒くさくなってきたので、行かないかも知れません。何なら寒い時期に行くべきだったな！

今日は健康診断でした。

いつもより早起きして30分ほど早く電車に乗ったんですが、この時間は女性専用車両がない上、そこそこラッシュ…いつもとあまり変わらないレベル？いつもを100としたら95くらいかなぁ…と言った混み具合。

まぁ日によって変わるかもですが、いずれにせよ、いつも乗っている電車が混むピークの時間なんだろうなぁと思いました。と言うか満員電車に男性が混じってるの結構キッツいですね…。普段女性専用車両乗ってるので…。。。

乗ってて感じたんですが、今日は会社に行かないので服装がラフだし、荷物もかなり軽いので（PCとお弁当がない）すごく身軽で割とストレス少なめでした。…もしかしたら、自分自身の快適さもストレスレベルに大きく関わるのかも？？

あと遅刻する心配がないっていうのも安心感に繋がっている気がする…。ここはフレックスタイムの仕事とかなら解消できるなぁと思ったり。やっぱり通勤の不快指数がQOL爆下げしてる気がしますね。服装とか一応オフィスカジュアルにして気をつけてたけど、もっとラフにしようかなぁ…。

そして健康診断後のご褒美？として、何か外食でご飯食べて帰ろうと思って。マックかラーメンか磯丸水産か…？って考えてたんですが、結局帰路にあったガストでチーズインハンバーグセットを食べました。

ハンバーグの中と上に大量にチーズが乗ってる、すっごいジャンクな一品。

…まあまあ美味しかったです！でもお腹空いてる状態じゃないと食べるのキツいかなぁ。おそらく最初で最後のチーズインハンバーグ…！…と言うのも、ガストで出してる洋食自体それほど好みじゃないんですよね。。。基本的に食べたいものがない！席が狭くて座りづらいし。

今日は株主優待持ってたので、このハンバーグとご飯とスープとドリンクバーを楽しみましたけど。あと猫型配膳ロボ、便利でいいなぁと思いました。かわいいし。経験のひとつとしては来て良かった。

ドリンクバーも、アイスコーヒーとメロンソーダと頂きましたが、甘すぎて罪の味がしました。やっぱりすかいらーくの優待はバーミヤンで消費したほうがいいかもなぁ。まだラーメンの方が心惹かれる感ある…。

そして、迷っていたJRE BANKの口座開設申し込みも済ませました。

何か申し込み殺到してて、手続きにちょっと時間がかかるっぽい？まぁ万が一使わなくても、作っておくだけでも良いし。とりあえず8/25に口座に50万円入っていればクーポン貰えるぽいので、その時だけお金移す手もあるし。

一応月末にまとめて棚卸しするので、忘れることも多分ない。ちなみに、給料の受け取り口座に指定するのは会社の手続きが面倒くさそうだったのでやめました！

今日は面倒くさい会議があり、ちょっと早めに家を出ました。

雨、満員電車、面倒くさい会議、明日の健康診断…。

オオオオオオオオオオオアアアアアアアアアァァァァ！！！！！

…ってカンジのストレス強度でしたね、今日は…。イライラ感がヤバかったです。

寝不足なのも手伝ってね…。最近仕事辞めたいって思うことが多い！主にストレスが原因なんですが、これらを少しでも軽くしないと長く仕事続けられないなって思い始めました。

ちょっと早めの電車に乗ったけど、混み具合はややすいてる？かも？？って位であまり変わらないかも。もう30分早ければもう少しマシかも知れません。

あと、今日は睡眠が短めだったのがマズかったような気もします。24時過ぎくらいまでには寝るクセをつけたほうがよいかも知れない…。これから原稿期間に入るので難しいかもだけど、ストレスレベルがヤバすぎる…。。。

このままだとヤバイと感じたので、いろいろ対策を考えていこうと思います。仕事と創作活動並行するのって大変だなぁと思う今日この頃です…。せめてテレワークがあればなぁ。。。

何となくツイッターで流れてきた「JRE BANK」を調べてみたら、新幹線が4割引になるクーポンとか貰えるみたいで特典エグ！ってなりました。

んでもよくよく見てみると、残高を50万円以上に保った上で、JREカードの引き落としをすると半年でクーポン1枚貰える、みたいな制限付き。給料受け取り口座にするともっと貰える。ただ、えきねっとの早割で買えば普通に新幹線チケット3割引になるので、その1割の差のためにそんな面倒くさいことを…？？？50万円拘束されるのも厳しいかなぁ。

う～ん…、メインバンクにするならアリかなぁって結論ですね。

給料受け取り口座にして、メインバンクにするなら、どちらにせよ残高50万円以上は維持するし、ちょうどいい。ただ給料受取口座を変更できるか？（手続きが面倒くさい可能性）ってことと、あと楽天カードとかの引き落としもこちらに変えないとダメなので、その手間が結構面倒くさいかも。

そこさえクリアすれば新幹線4割引チケットが年間10枚とか貰えるので普通に美味しいですね…。どこかにビューンのクーポンも貰えるので旅費がお得になるし。どこかにビューンは相当暇なときじゃないと活用できないサービスですが…。目的のない旅は忙しい身では難しいですね。

まぁ明日会社で口座変更の手続きどんな感じが見てみようと思います。

あと、先週頼んだふるさと納税の鮭が届きました。3kgあるので相変わらず大量…！でも新しい冷蔵庫は冷凍庫が広いので、割と余裕を持って収納できたと思います。これでお弁当用の鮭を当分確保！

来月からフル出勤になるので、お弁当おかずの消費量が激しくなるため、そろそろ鶏肉とかの準備もしておいたほうがいいかなぁと思ってます。

冷蔵庫故障のトラウマも少し薄れてきたし…？新しい冷蔵庫は今のところ大丈夫そう。メーカー保障が5年あるとは言え、初期不良とかもあるかも知れないので、気をつけて使って行きたいと思います。

米国株の調子がいいので、ポートフォリオ見てニヤニヤしていた土曜日。オルカンとS&P500がすんごいですね～…月末の棚卸しが楽しみ。モチベーション上げていこ！

まぁFireには程遠いですけど、総資産1600万円突破も近いなぁと思う今日この頃です。来年には2000万円越えちゃうかも知れないですね…！

その為には、やっぱり仕事を辞めないようにしないといけないかなぁ…。正直通勤がしんどいから辞めたいけど。でもまぁ、残業もないし、総合的に見たらかなりラクな方だと思うんですよ今の仕事は。これから更にラクに、楽しくあるようにするかが大事。

毎日のお弁当も、箱を洗うが面倒くさくなってきたので、ラップ敷こうかなとか…。そしたら洗わなくてよくない？ｗｗｗそれか、おにぎりメインにするとか？

旅行はたまに行って豪遊するけど、人間関係は最低限でよし。友達との食事会も春か秋にやろうかなぁとか言ってたけど、やめようかなぁ。年賀状もやめたし。交際費は極力抑えて、たまの外食なんかも株主優待を駆使して贅沢に楽しめばいいかなぁと思います。

優待使うとかなり贅沢できるんで…。去年、クリレスの優待使って磯丸水産で豪遊しましたけど満足感ヤバかったです。海鮮はイイ…！

そしてまた、クリレス優待が8000円分届いたので、ちまちま使っていきたいと思います。映画の帰りに雛鮨寄ったりとか、そういうサクっとした使い方もいいなぁ。あとサンジェルマンも行ってみたいんですが、近所にない。なので旅先にあったら寄りたいですね。

新宿とか池袋まで出たらあるかもですが、他に用事もないので行きたくないです。絶対混んでるし。最近人ごみが更にダメになってきて、益々ひきこもり気味になっています。と言うか主に洋服などを買わなくなったのも大きいかなぁ…。昔は定期的に新宿とかにお買物に行ってたもん。今は洋服はほぼ通販で、たまに見るとなると歯医者とか美容院帰りに見るくらいですかね。インナーや部屋着は無印やGUが多い！

それにしても、今日は久しぶりにいっぱい寝て、そして体のバキバキ感もマシになったので気分がいいです。生理が終わったのも大きいなぁ…。

今週の頭あたり？13日辺りが体調もメンタルも最悪でした…。予期せぬ生理とPMSと通勤電車の混雑＆遅延でイライラ絶頂だっと思います。

ああいう日は無理せず休んでもいいなぁと思う今日この頃です…。来月からテレワークなくなる＝出勤人数が増えるので、休んでも仕事場に与える影響が減ります。自分の中で、体調不良で休んでもヨシとしようかなぁ～。