今日からまたお仕事！
絶対明日筋肉痛になるな～…と思って昨日の夜にアミノバイタルゴールドを飲みました。そのお陰か分かりませんが、ちょっと脛が痛いなぁくらいで済みました！筋肉痛はほぼ大丈夫だったみたいです。
日曜日は特に、階段上り下りしたり結構歩いたりしたんですが、まぁ普段から運動してる人だったら筋肉痛にすらならないだろうなってレベルだったとは思います。んでも私は最近全然運動してなかったので！思ったより疲れましたね～…。アルペンルートって、いろんな乗り物乗って移動するだけでも結構大変だし、疲れるんだなぁって思いました。
と言うか、こういう脛が痛い時ってほぼ運動不足の時の後遺症なので、やっぱり普段から運動はするべきだなって思いました。リングフィットですら最近やってなかったし、折角水着買ったのにプール1回も行ってないしな！
なんかプール行くのがちょっと勇気いるのは何でだろう…。初めてジム行った時もちょっとドキドキした思い出…やっぱり初めての場所に一人で行くのは勇気いるのかな。
そして夜は残ってる荷解きと洗濯、旅行写真の整理などをしてました。
お天気が悪かったせいか、正直あんまりいい写真はなかったかなー！白川郷の夏の風景はとっても良かったので、それを今回のベストショットとしようかなぁって感じです。
アルペンルートは人が少なかったので、一部でセルフィー自撮りとかしていい感じの写真も撮れましたが、肝心の景色がイマイチなので年賀状とかでは出番ないかも！まぁ今年は沖縄行ったのでそっちがメインになる可能性大です★