土日は睡眠をしっかり取れるので元気に活動できてます。
平日は昼間は元気なんですが、やっぱり夜眠くなっちゃうのと、あと肌が劣化してきている気がするので肌と髪には出るんだよなぁと実感してます…。
まぁ加齢もあると思うんですが、私は昔から肌だけはキレイと言われていたので、それがどんどん衰えるのは悲しいですね～。毛穴が目立つようになってきているので、せめて毛穴ケアと思ってパックや毛穴を重視した洗顔フォームとか取り入れたりしてるんですが、効いてるのか効いてないのかよく分からなくて、結局あんまりやっていません。夏だからオイルケアもあんまりしてないし…。化粧水の保湿は一応やってますが。。。
自分は混合肌だと思うので、潤ってないところ対策で夏でもオイル使った方がいいかもなぁと思ってます。あとたまにやる泥パック？の後は肌がキレイになるので、気が向いた時とか、久しぶりに友達に会う時などに使ってます。
そして最近気になるのは歯かな～…。。。
まぁ昔から私は歯が悪く、定期的に歯医者に行っているんですが、今4ヶ月以上行ってないんですよね。今月下旬に予約入れてるので行くんですが、虫歯やその他トラブルがないか不安でしょうがないです。
ちょっと歯槽膿漏的なニオイがしたので自分でケアなどはしてるんですが、いずれインプラントになる予定の歯とかもあるし…。インプラントって30万位かかるし…？必要なものなら、せめて保険適用にならないかなぁと思う今日この頃です…。