今日は水曜日。
…体力的には木曜日が一番疲れが溜まっているといいますが、今日結構ヤバいなと思ってます。まぁ先週も結構ヤバくて、瞼ピクピクとかしてましたけど。
今は瞼は治ったんですが、台風が来てるので買出しに行ったり、鍋焼きうどんを作ったり、小ネタを思いついて描いたりしていたら、あっと言う間に寝る時間で。
7時間睡眠は守られておらず、だいたい6時間くらいになっています。
まぁ会社で眠くなることはあんまりないレベルなんですが、寝起きが結構ツライので、やっぱり7時間寝ないとダメかも…。何か幸福度と生活のパフォーマンスが落ちている気がします。
普段の生活は大丈夫なんですが、電車の中でKindleを開いて本を読んだものの、頭に入らずにすぐ閉じたりしていて、面倒くさくなるとかの症状は寝不足のせいかもって思いました。
ペン入れとかやってるとなかなか寝るタイミングが難しいんですが、せめて24時過ぎには寝たいですね…。