何となく冷蔵庫を見たら、結構賞味期限の過ぎているものがたくさん入っていて、びっくりした木曜日。
最近気づいたんですが、私はどうも納豆と豆腐を長い間放置するクセがあるようです。これらは多少賞味期限過ぎても大丈夫なので、油断してるんだと思います。でも数か月過ぎてるのはちょっとね～…流石に、捨てますね。あとモヤシとエノキをよく買うんですが、それも結構腐ったり伸びたりして食べられない状態になります。まあモヤシは仕方ないかも知れないんですが、エノキも意外と持たないんですよね、どんだけ放置してるんだって感じですが。
ともかく、ちょっと野菜とかの賞味期限を気を付けると言うか…あんまり買わないようにした ほうがいいかも、って思いました。しばらく夕食作る頻度減るし（置き換えダイエット始める）。
あと最近食べられる量が減ってる気がするので、なるべく良いものを食べるようにしたいと思います。ラーメンとかは控えたい感じ…（でも好きだから食べちゃうんですけど）。