今日も出勤。
ここ数日妙に疲れて原稿が全く手に付かないので、夕食作るのをやめて買い弁にしてみました。これだと作る時間が短縮されるし、労力もなくなって体力少し温存できるかも、と思って。
書いてて思い出したんですが、そういえば原稿でいっぱいいっぱいだった時期って同じように夕食作ってなかった気がします。あの頃は平日でも3時間とか作業できてたので今とは集中力が違いますが…。。。
今は途中でブツブツ集中力が切れるので、タイマー50分とかかけて10分休みを挟んで、そのセットを3回繰り返すみたいなやり方を試してみようかな。
ずいぶん前にそういうやり方を試したことあるんですが、いつの間にかやらなくなったような…？途中で気が散ってYOUTUBEとか見始めると、結局タイマー無視しちゃったりするようになったから止めたのかな、覚えてないけど。
あと朝活もやってみたけど、結局ギリギリまで寝ちゃって失敗しましたねｗ
そういえば効果的だったこともあって、それは帰宅して着替えてすぐに20分だけでも作業をすることですね。その後ご飯休憩とか風呂とか入れても、続きをやる分にはスムーズに作業できてた気がする。
またそれやってみようかな？