今日から11月！
ついにこの月が来てしまったか…。。。11月は私の誕生月です。年とるの嫌だなぁと純粋に思うようになったので、誕生日が来るのは結構憂鬱ですね～…。
最近精神的にちょっと調子悪いのは、更年期のせいなのではとか思ったりもします。
んでもそういえば、ちょっと前に悩んでいた目のボヤけはかなりマシになったと言うか…、治った？気がするので、私の体は一体どうなってるんだよって感じです。
お高い「えんきん」ってサプリは２・３回しか飲まずに放置してあるし。もしかしてその２・３回が効いたとか…？まぁ大丈夫なら大丈夫でそのサプリは次回のために取っておきますけど。
あと最近ビオチン飲み始めたので、それが効いてたりするんだろうか？これは皮膚や髪によいと言われているので、薄毛対策で買ったものです。
私はサプリはマルチビタミン・マルチミネラル・乳酸菌・プラセンタ・スピルリナなど、結構いろんな種類のものを飲んでいて、特に高いものはありませんが、合計金額を計算すると結構行っちゃってるんじゃないかなぁと思ってます。マルチミネラルじゃ足りない気がして、夕食後に鉄とか亜鉛とかも飲んでるしね。ちなみにビオチンは寝る前に飲んでます…。
そして今興味あるのはハトムギで、次回のウェル活の時に買ってみようかなぁと思ってます。