今日からまた一週間が始まります…。が、体調が最悪ｗｗｗ
何か早めに生理始まっちゃったなぁと思っていたんですが、私のPMSって始まる直前と1～2日目くらいが一番体調悪いんですよね、逆に考えると、ここを乗り越えれば日増しにラクになっていくのですが。
で、今日は椅子から立ち上がる時にズキっと来る頭痛がいつもより酷い気がしたので、お昼ご飯の後に薬を飲みました。あんまり薬に頼りたくないんだけど、今日くらいはしょうがない…！まだ月曜日で先が長いので無理したくないし。
常備薬のイブを飲みましたが、やっぱり薬って効くなぁって思いました。薄っすらあった頭の奥の鈍痛とか、モヤがかかった感じもかなりマシに…。そうそう、健康な時ってこういう感じだよねぇ…って言う頭の冴え方。
最近頭がボヤっとしてて（主な原因は睡眠不足＆プレ更年期だと思うけど）、ヤバいなぁと思っているところだったので、久しぶりに頭が冴えて嬉しい感じ！
私は今の島で一番年上で、周りに30歳くらいの人が多いので、アレくらいの年の頃は元気でイケイケだったなぁと思い返したりしています。多分27歳くらいがモテ期で、32歳くらいがイケイケで何でもできる気がしていて、その余韻が30代ずっと続いて、42歳くらいからカラダの不調出てきた感じ？
今年辺りから、睡眠ちゃんと取らないと翌日がヤバくなってきましたね。そろそろ引退を考え始める時期なのかも…。まぁあと10年くらいは働かないといけないんでしょうけど。。。
まぁ20台の頃も、朝起きて「仕事行きたくない…」って時もままありました。でもそれは仕事環境の問題で、そう思い始めたらもう辞める寸前というか、終わり近いんだなって思い返してみると分かります。いろいろ疲れてきたリセット時期です。仕事よりも健康が大事なんだから、無理だなって思ったらサッサと辞めるべき。