昨日の夜は帰宅してご飯を食べたら急に眠くなってしまい、1時間半くらい寝てしまいました。
で、22時半くらいに起きて、風呂入って寝なおそうと思ったんですが、何故か妙に目がさえたのでそこから作業してしまい、寝るのが3時過ぎに。…うーん、変な時間に寝ちゃって体に悪そう。。。でも眠くなった時には寝ないとしんどいし、もう仕方ないかなぁって。
あまりに眠くなるのが早いようだったら、先に風呂入って寝ちゃって、早朝に起きて作業すると言う手もありますが。…でもそれって前もやったことあるんですが、朝起きられずに寝ちゃって結局いつもと同じ時間に起きる、みたいなことになりがちなんですよね。目的のない早起きはすごく苦手です。最初のうちの「作業」という目的を心に強く持ってる間は起きられるんですが、しばらくたつとダレちゃってダメなんですよね～…。
定期的に心を奮起させたり、区切りをつけて作業するってことは本当に大変なんだなって思います。
そういえば、私が登録してる漫画サイトから「ポイントが今月末で失効します」ってきまして。…オイオイ買ったポイントなのに失効するのかよ！！と思ってサイト見たら、どうも買ってから半年くらいしか使えないみたいですね。短いなぁ…。仕方ないので、土日あたりに残ってる1500ポイントくらいを消費したいと思います。まぁ安くて評価の高い読み切りものをごっそり買えばすぐなくなりますけどね。
あと最近全然ウォーキングできてなくて。作業を常に入れていたり、やるべきことを溜めまくっているせいで時間が足りないって感じ。特に平日は無理ですね…。それに私は昔から決まった運動を一切していなくて、でも最近「疲れやすくなった」と感じてて…、運動すればスッキリするのかな？それなら少し運動したいなって思ってます。うーん…、とりあえず土日のウォーキングを復活させようかな？