前にも書いたかも知れませんが、最近、夢見が物凄く悪いんです。学校や仕事の夢が殆どで、嫌な気分で目覚めること請け合い。なのであんまり夢を見たくないんですが…。何か良い方法ないかな？
…で、ちょっとだけ調べてみたんですが、夢って寝てる状況にも結構左右されるそうです。なので、とりあえずマクラを変えてみようかなー…とか。使ってない低反発のマクラがあったので、出してみました。
あと臭いとかも影響するみたいなので、お気に入りの香水を付けたものを枕元に置くとか、むしろ軽く付けて寝ちゃうとか？
アイディア次第で何でもありかも！
今の布団もかなり長く使ってるので、買い換えても良いかも知れません。この機会に、良い寝具を探してみようかな…。
もうすぐ寒くなってくるし、秋冬用のスリッパなんかもついでに出しちゃいました。…靴タイプで中がモコモコしてるスリッパは、物凄く暖かいのでオススメです。