今日は朝変な時間に目が覚めて、アレ？ってなりました、午前5時。こんな時間に目が覚めるなんで珍しい…と、3秒後くらいに「暑くて目が覚めたんだな」って気付きました。
私は基本的に在宅中はエアコンつけっぱなしなんですが、エアコンのゴキゲンなのか、気温を感知する部分がイマイチなのか分かりませんが、止まっている（エアコンが自動運転中で冷やす必要ないと思って止まる）ことがあります。
それで暑くなって汗かいて目が覚めたっぽいですね。仕方ないので手動で風を「強」にして、ひんやりさせてから寝なおしましたけど…。
やっぱり環境って大事だなと思う今日この頃です。
暑かったらエアコンちゃんと使わないとね。快眠に関わりますね…。