今日は妹とランチに行き、少し店を見て移動、美術館で展示鑑賞、その後マックでご飯を食べて帰宅しました。それなりに楽しい1日だったんですが、途中で体調が悪くなってしまいかなり疲れてしまって参りましたね～…。
体調不良の主な原因は、ランチコースに付いてたスパークリングワインを普通に飲んでしまったことだと思います。量が少なかったので油断した…！プラス生理中で、しかも2日目で体調が元々微妙に悪かったがマズかったみたいです。
ワイン飲みつつ普通に食事していたんですが（食事はまあまあ美味しかった）、食べ終わった直後くらいにお腹が痛くなり、そして目の前がまだら模様になると言う貧血状態！昔飲み会の後に同じような感じになって具合悪くなったことがあります…。まあシンプルにPMS貧血＆お腹壊すのダブルパンチです。
あれこれヤバいのでは？？？ってなってとりあえずトイレに行くこと2回＆水を3杯くらい飲んで、何とか凌ぐことができました。座席が外に面してる席で、ちょっと暑かったのもまずかったのかも知れない。トイレは涼しくて、そこで休むとちょっとマシになったので。
そしてコンビニでポカリスエットを買って、駅ビルで少し涼んだらかなりマシになり、普通に買物できるまで回復しました。…結構キツかったー！
お酒と一緒にめちゃくちゃ脂っこいものを食べてたので、その食べ合わせも悪かったのかも知れない。とにかく、これからは体調万全のとき以外はお酒飲まないようにしないと…。
その後少し買い物して、美術館でアリス展を見、マックで気になっていたガーリックシュリンプを食べながら喋って、そして帰宅しました。
ガーリックシュリンプは思ったよりもガーリックがキツくて、エビの味が薄れてるのがちょっと残念だったかなぁ。基本的には美味しかったですが。この前食べたハッシュドポテトが挟まってる辛いバーガーの方が好みかも。機会があったらロコモコバーガーも食べたいです。