今日はお休みで、旅行疲れを癒す日でした。

…んでも、そんなに疲れてないなって感じ？と言うかアミノバイタルがめっちゃ効いたと思います。観光欲張りすぎて疲れた1日目と、4時間以上レンタルサイクルで爆走した2日目しか飲んでないんですけど…。3日目は3～4時間くらいしか歩いてない+バス移動が多めだったし、4日目は移動と飛行機のみだったので飲んでません。

ただ、昨日の帰路で急に左肩がピキっとなって寝違えたみたいになって、帰宅してからもヤバそうだったのでイブは飲みましたけど…。

んでも筋肉痛や疲労感はほぼ残らなかったし、咳と痰もかなりよくなったし、左肩も昨日よりかなりマシなので、ほぼ全部快方に向かってると思います。

今回の旅行は、咳と痰のせいで結構しんどい旅行だったので…、まぁ楽しかったは楽しかったですけど、いろいろ大変でしたねぇ。咳防止用のど飴と水1リットル+ティッシュは常に携帯、水をたくさん飲むので常時トイレが大丈夫か気にしたりして、いろいろ気が散りました。

んでも美瑛でサイクリングできたし、旭山動物園でシロクマ親子を見ることができたので、目標はちゃんと達成したと言えます。美瑛のサイクリングめっちゃ気持ちよかったなぁ～。

雨予報だったので不安もあったんですが、曇ってたので決行したら結局雨はパラつくぐらいで、帽子で何とかなる範囲内だったのでよかったです。日差しがギンギンでも日焼けが心配だし、ちょうど良かったのかも。完全に油断してた手の甲はちょっと焼けましたが。

今回の失敗といえば、新千歳空港と札幌間を間違えてバス移動してしまい（電車の方が速かった）しかも往復券を買ってしまい1回分無駄にしたことと、旭山動物園で買ったお土産の個袋に地名が入ってなかったことと、3日目のホテルが遠くてお風呂のシステムが面倒くさかったこと、くらいですかねぇ。旭山動物園のお土産はマジで苦情入れたいレベルでした。だって見本のパッケージにはちゃんと文字入ってたから…。

まあ、今回の旅行で結構お金使ってしまったと思うので（とは言え6～7万だと思うけど）、しばらくは自宅で大人しくしていようと思います。本を読んだり、勉強したり、自宅内の整理をしたりするのがいいかなぁ。

次は2月あたりに沖縄に行きたいと思ってますが、その前に1泊2日の小旅行とかは行くかも。あと年始明けくらいに山形へ母の様子を見にも行きたいかな。

北海道旅行最終日！

…とは言っても、今日はゆっくり帰宅するためだけの日です。

まあ変な時間の飛行機が安かったからここにしたって言うのもあるんですけど。11時発の飛行機なので、札幌のホテルを8時くらいにチェックアウトして、まっすぐ新千歳空港に向かいました。広めの空港なので、早めに着いてもいくらでも時間潰せると思いますしね。

で、新千歳空港⇒札幌は間違えてバスで行ったので、今回は間違わず電車で行きました！圧倒的に早かった！！まぁバスの方が車窓が楽しいので、行きと帰りに別の楽しみ方ができたってことにしておこうかと…。でも都会だったから良かったけど、これド田舎とか外国でやると致命傷になりかねないので、気をつけていきたいと思います。

で、新千歳空港はやっぱり新しい空港だけあって、綺麗で広くて歩きがいありました。羽田ほど広くもなく迷子にもならず、ちょうどいい大きさだと思います。まず90分前にならないとPeachにチェックインできなかったので、30分ほどデッキで飛行機を眺めてのんびりしました。

そしてチェックインしたら追加のお土産とコーヒーを買い、椅子で60分ほどぼんやり。途中、横の席でビールとおつまみ広げる集団が現れたので、速攻移動しましたｗロビーで飲み会はやめてくださいｗｗｗ

Peachの7キロ制限は結構ギリギリだということが分かっていたので、お財布と小銭入れとスマフォはボトムスのポケットに入れてやり過ごしました。

たぶんスマフォだけで250gくらいあるしねぇ。あと小銭は、旅行時は100円玉と10円玉10枚ずつを基本的に持ってるので（コインロッカー＆御朱印＆お賽銭用）、結構重たいんですコレが…。そしたらリュックとカートと合わせて6.1kgとかで、やや余裕ある感じでしたねぇ。今回3泊で衣類もまあまああるのでバカにできないですよね。。。次回も気をつけないと…。

そして成田に着いて、外に出た瞬間「蒸し暑ッ！」ってなりました。やっぱり東京あっついですね！そしてまっすぐ帰宅して、大体16時くらいには帰ってこれたのかなぁ？やっぱり遠出だと、帰って来るだけで半日使ってしまうなぁ。

初めての北海道旅行、めっちゃ楽しかったです！雨にも降られず、行きたい所は全部行けたし、やりたい事もできたので満足！

今度来るときは是非海鮮を食べたいですね～…今回はコロナの後遺症で喉がおかして、のど飴を常に食べていたため、あんまりお腹が減らずグルメを満喫できなかったのが残念でした。有名店のラーメン食べたけど、しょっぱいだけでイマイチに感じたので…味覚もちょっとアレだったのかも。

昨日頑張った割には、今日の寝起きは体が軽かったです。

やっぱりアミノバイタルすごいかも…！？まぁ私も歳なので、できるだけ無理はしないようにしているんですが…昨日は4時間半も自転車で爆走した上、90分くらい歩き回りましたからね。サドルのせいでお尻が痛くてヤバいのではと思っていたんですが、翌日には残らなかったようです。

そして、今日もゴキゲンでシャワーを浴び、朝ごはんのパンを食べ、ホテルチェックアウト。今回のホテルは新しくて綺麗で大浴場もあってなかなか良かったです。またいつか来れたらいいなぁ。

そして駅前のコインロッカーに荷物を預け、バスに乗っていざ旭山動物園へ！旭山動物園は前から行きたかったスポットのひとつなんです。主な目的はシロクマ親子と…、あとアザラシとペンギンかなぁ。

40分くらいかかって、開園時間前に到着したんですが、既に門の前に人が列を作っていました。まあ今日は土曜日だし、人気の動物園なので…でも思ったより混んでなかったと思います。人口が違うので比べるのはアレですけど、上野よりは全然すいてる。

そして開園時間が来たので、とりあえず奥のシロクマを見て、それからのんびり園内を回ろうとしていたら…、みんな目的地は同じようで、シロクマ館に一番に向かう人が殆どでした。

やっぱり人気者なんだなぁと思って中に入ると、プールでシロクマ親子が遊んででテンション爆上がり！お客さんも大盛り上がりで写真を撮るのに夢中ですごかったです。

親子がプールから上がるとひと段落したように、お客さんは散っていきましたが、私は30分くらい眺めて、ずっと写真や動画を撮りまくって居ました…。ピリカの子（まだ名前がない）がめっちゃかわいい！！！はぁ～…。。。ずっと見てられますねコレは。

ひとしきり愛でたあと、園内を気ままに回りました。北海道は土地が広いせいか、動物園の敷地もすっごい広いですね。と言うか1動物に対するブースの面積が広い。いろんな角度から見られるようにしてあるのはいいけど、1匹しかいないエゾヒグマなんかは、展示スペースから普通に見えなかったりします。まぁこれはしょうがないのかも知れませんが。

あとすごいと思ったのは展示がいろいろ工夫されているところですかね。頭上の橋をレッサーパンダが歩いてたり、水槽に筒があって中をアザラシが通過して行ったり、サルの餌場がオリの手前のガラス張りのところにあって取りに来るサルがよく見えたりして。

とにかく楽しい動物園でした。シロクマかわいかったな～…。

北海道旅行での全てのやりたいことを果たして、やりきった感で気が抜けましたね。

午後はバスで旭川に戻り、コインロッカーから荷物を取り出して札幌行きのバスに乗り換えました。昼間のバスだったけど混んでたなぁ！普通に相席でした。札幌に着いたのは16時半くらいだったかな？

そのままホテルにチェックインして、荷物を置いて、近所のマックで月見バーガーをテイクアウト＆コンビニで水やお菓子を買ってきて、その後はずっとホテルでのんびりしてました。観光地で買ってきたお土産を開封して、外箱捨てて中のお菓子だけスーツケースに詰め直したり。ホテルは古かったけど、お風呂は普通によかったかなぁ。

明日は朝イチで新千歳空港に移動して、11時の飛行機に乗って東京に帰る予定です。でも、3泊は結構長くて飽きるなと思いましたね。クタクタになるだろうけど泊まらずにそのまま帰宅してもよかったかも？

昨日やっぱり欲張りすぎたのか、今日の寝起きは地味に疲れが残っている感じでした。

んでも寝起きでシャワーを浴びていると、割とすぐに復活してきた！やっぱり昨日飲んだアミノバイタルは効いてると思います。本当は大浴場で朝風呂したかったところだけど、今日は睡眠を優先したのでシャワーで我慢しました。まぁホテルが新しくて綺麗なので、シャワーでも十分リッチな気分になれます。

そして朝ごはんのパンを食べた後、旭川駅から電車に乗って、美瑛へ！お天気が微妙だったので今日は旭山動物園にして、明日美瑛でもいいかなぁと思ったんですが、明日のお天気も微妙みたいだったので今日のうちに行くことにしました。

電車は特殊なローカル線かと思いきや、見た目は全然普通の電車でしたね。道も普通のド田舎って感じで、あんまり北海道感はなかった。でも道や畑の広さはやっぱり北海道なのかなって気もした。平日なのもあってかあんまり人はいませんでしたね。

で、40分くらいかけて9時半くらいに美瑛に到着。早速駅前のレンタルサイクル屋さんで電動自転車をレンタルしました。どこのお店も似たような値段でしたが、5時間3000円には高ッ！ってなりましたねぇ。明日香村では一日中借りても1600円とかだったので。

そしてまず、観光名所「青い池」に向かって進みだしたんですが…、めちゃくちゃ遠いｗｗｗ

クチコミでは片道1時間ってあったのでそんなもんかって思っていた＆レンタルサイクル屋のお爺さんは往復3時間って言ってたので油断していました。うっかり道路を外れて青い池行きのサイクリングロード通ったのがマズかった…！

なんと、青い池まで2時間かかりました。あとずっと緩やかな登りだったのでキツかったですね。電動は節約気味で行ったんですが、フルパワーで使えばよかったなって思いました。

でも青い池はめっちゃ綺麗だった…！美瑛って濁った水って意味らしいんですが、美瑛川は薄っすら青白く濁ってるんですよね。その水が溜まった池なので、青くなってるみたいです。写真撮りまくって、青い池限定ソフトクリームを食べて大満足。

帰路はサイクリングロードじゃなくて車道を走りました。途中で道の駅に寄って、コンビニで買っておいたお昼ご飯を食べ、アミノバイタルプロのゼリーで体力補給。

そしてまっすぐ美瑛駅に戻りましたが、景色はやっぱり良くて…、本当に気持ちよかったですねぇ。広大な畑にゴロゴロ丸いのがたくさん落ちていて、何だろう？と思ったら全部収穫前のタマネギだったり…。タマネギ畑って初めて見ました。あとジャガイモとか、トウモロコシも結構たくさん見かけました。

そして美瑛駅についたものの、ちょっと時間と体力に余裕があったので、一番近そうなケンとメリーの木だけ見にいきました。丘の上だったので坂道でしたが、電動自転車のお陰でラクちんでしたね！

ケンとメリーの木は看板がないと見逃すくらいアッサリしてましたが、その丘も木も、景色がよくて美瑛！って感じがしました。枯れ草が多くてもこんな感じなんだから、真夏に来たらめっちゃ緑綺麗なんだろうな～。真夏は飛行機もホテルのお高いので来れなそうですが！

そして自転車を返却し、電車で中富良野駅に移動、有名らしい「富田ファーム」を観に行きました。20分くらい歩いたのでちょっとしんどかったですが、せっかくの北海道なので頑張りましたねぇ。そのためのアミノバイタルです。

富田ファームは、平日にしては結構混んでたと思います。んでも大行列とかは全然なかったし食べ物も並んでなかったので、たぶんガラガラな部類なのかな。景色はさすがの北海道有名観光地で綺麗でした。晴れてたらもっと綺麗だったんだろうな！でも花畑の展望台で映え映えな写真を撮れたので満足です。

そしてまた電車で旭川駅へ戻り、駅前のイオンで伝説のすた丼をテイクアウトして、ホテルへ戻りました。

今日もすっごい頑張った！！！

昨日と今日はめちゃくちゃ観光頑張ったので、明日は旭山動物園のみにして、のんびりゆっくり無理せず回ります。そして札幌に戻って別のホテルにチェックインする予定です。

念願の北海道旅行に出発します！

…と言うわけで、朝イチで成田空港に向かい、ドキドキで飛行機に乗りました。小さいカート＆リュックで行ったんですが、入口の秤で計ったら7.1kgあっていきなりオーバーｗｗｗ朝食用のカロリーメイト（ゼリー）を持っていたので、それを飲んでなんとか大丈夫でした。

久しぶりの飛行機はドキドキしますね～…年末年始の大分空港以来でしょうか？何か落ちそうで怖かったんですが、いざ空港に来ると平常バイアスかかるので意外と平気でした。他のお客さんもたくさんいるしねぇ。

で、割とすぐに着いた新千歳空港！

到着して外に出た瞬間、東京よりちょっと涼しいなって思いました。過ごし易いって素晴らしい！！

そして本来は電車で札幌へ向かう予定だったんですが、何故か視界に入ったバスに乗ってしまい…、ちょっと遠回りになってしまいました。バスはすいてたので快適だったんですが、乗ってから「あれ？電車使うはずじゃ…」って思い出しましたね。何かボーっとしてた。

んでもそのバスは、羊が丘展望台に行くためのバスが出る駅を通ることが分かったので、札幌のかなり手前で下車する予定に変更しました。

元々、新千歳空港⇒札幌駅でコインロッカーに荷物入れる⇒電車とバスで羊が丘展望台行く⇒札幌に戻る⇒北海道大社にお参りして御朱印貰う⇒時間と元気があったら円山動物園行く⇒札幌駅に戻る⇒夕食食べてから旭川行きのバスに乗る⇒20時くらいに旭川のホテルチェックイン…って予定だったので。

結果的には、札幌で荷物預ける行程が省かれたくらいで、ほぼこの予定通りになりましたが、最後の旭川行きのバス乗る手前くらいで割とフラフラになっていましたｗバス待ちしながらアミノバイタルゴールド飲んで、うっかり咽たりしていた…。

羊が丘展望台では素敵な写真が撮れ、ラベンダーのソフトクリームが美味しかったです。ボーイズ・ビー・アンビシャス。

北海道大社では、きっちりお参りして御朱印頂戴しました。御朱印帳忘れたので書置きできるかなぁと心配だったんですが、もともと書置きみたいでしたね。でも思いっきりコピーだったのでちょっとガッカリ感ありました。この前の熊野大社の御朱印は超かっこよかったのになぁ。

そしてその足で円山動物園へ。その時点で15時過ぎてて、入口に殆ど人がいなかったのでどうしようかと迷ったんですが、まだ90分あるし（閉園時間は16時半）どうせなら…！と思って入園。入口のお兄さんに、急げば全部回れますかねぇ？って聞いて「そですね」って淡白な回答を貰いつつ、とりあえずシロクマだろうと思って奥を目指しました。

で、見てハッとしたんですが、スーパーお母さん熊のララの動物園ここだった！！もう奥で寝てましたが、ララのお尻とデナリの横顔をチラっと見ることができて感動でした。もうこれだけで来てよかった…！そして他にもザッと見て回って、レッサーパンダを間近で見れたり、アグレッシブな象さんにサービスしてもらったり、意外と楽しかったので来てよかったと思いました。明後日は旭山動物園に行くしね、ララの娘のピリカに会いに行くよ～。

それにしても、札幌駅ってめちゃくちゃ綺麗で大きい駅なんですねぇ。町を歩いてて何となく思ったけど、札幌って新しい街なのかも？何か新しい建物が多い気がする…。電車の乗り換えついでに時計塔なんかも寄って写真撮りましたよ。

ちょっと欲張りすぎてグダグダに疲れた1日目でしたが、札幌駅で札幌ラーメンを食べ、アミノバイタル飲んでバス移動して、旭川駅前のホテルにチェックインしてお風呂入って、明日の為に早めに寝ました。2連泊にしたので、明日は荷物をホテルに放置したまま遊びに行けてラクちん。

明日は美瑛＆中富良野に行く予定です。

今日もお仕事ですが、明日始発の電車で成田空港に向かい、北海道旅行へ行くので、正直気が気ではありませんでした。まぁそんなに仕事も忙しくなかったし…、心置きなく旅行に行けるってもんです。

正直仕事なんか適当でいいって思ってる人間ですしね。たぶん上司にもそう思ってることバレてるし。別に進んで雑用もしてないし、むしろ先輩に書類関係押し付けてるしｗｗｗ

今回の旅行は自分史上最長の正当な3泊4日なので（行きも帰りも夜行バスみたいな2泊5日もどきはあった）、かなりドキドキ。今回は札幌と旭川と美瑛しか行かないんですが、札幌旭川間でもバスで2時間かかるので、北海道はでっかいどうとはよく言ったものだと思います。

移動疲れもあるだろうし、無理はしないという事で、最終日はほぼ帰宅のみのスケジュールにしていて、他も予定は全然詰め込んでいないし、むしろ暇になったらさっさとホテルで休むという方針にしているので、もしかしたら暇になるかも知れません。

まあそれはそれでいいんですけど…。

あと2日目に美瑛サイクリングを入れていて、結構丘とか坂とかが多そうなので、足がガタガタになるのを考慮して、アミノバイタルプロのゼリー1個とアミノバイタルゴールドの粉を3回分持って行きます。今日疲れた＆明日筋肉痛になりそうだなって時に飲んでおけば、次の日とっても体がラクになるそうなので…期待してます！

これが効果てきめんだったらハイキングとか登山も行き易くなるので、楽しみです！

今日は出勤。

明後日から北海道旅行なので、荷造りをざっくり終わらせました。

あとは当日に洗面用品だけ詰め込めばいいかなぁって感じ。まあ3泊だけど夏だし、ボトムはもう1着でいいかってなったので、荷物はかなり軽いと思います。先日買った小さめのスーツケースに割と余裕をもって入れられました。

ただ心配なのはPeachの機内持込が7kgまでなので、オーバーしないように気をつけないといけないですねぇ。何か多めに詰めるとすぐオーバーしそうだし、どうやら入口で計られるらしいので。

そして心配ごとといえば、喉が全くよくならないことですね…。

咳止めが全然効かないので、何で？？？と思って調べてみたところ「咳と痰で困って医者行ったら鼻炎薬出された」みたいな記事を見て…、その人は鼻水が喉に流れて痰みたいになってたようで、もしかして私もそれでは？って思いました。咳で出てくる痰もしょっぱいし。

なので、夜に鼻炎薬を飲んでみたら…、何と、効きました！！！喉に流れて行ってる感じがとまって、咳による痰の排出も少なくなった。

ちょっと希望が見えたので、しばらく鼻炎薬を飲んでみたいと思います。

昨日、S株を始めようとポートフォリオを適当に作りました。

昨日の夜にお試しで3銘柄だけ注文しておいて、仕事場でそっとアプリを開いてみると…ちゃんと1株ずつ買えてた！！S株って成行でしか買えないんですけど、1株だしそんな細かいことは気にしなくて良いやって感じですねコレは。

えっ、これって私の株デビュー…！？

いや、大昔にちょっとだけやったことあるかなぁ。何か怖くなってすぐ売っちゃったんですけどね。損をするのがすごい怖くて。

まあ高配当株って、1回買ったらもう売らないのが基本だと思うので、そんなに相場に気を遣わなくてもいいのかも知れません。何となくアプリを見て上がった下がったとかチェックすればいいんじゃないかと…。慣れたら半期に1回は会社情報とか売り上げのグラフとか見てダメっぽいってと思ったら売って、他の銘柄と入れ替えるべきだと思いますが。

そしていろいろ動画見たり調べたりした結果、損しづらいやり方にたどり着きました。

東証一部は33業種あるんですが、（1）大体10業種以上にはバラけさせて買うこと、（2）金利が上がると銀行の株が上がって他は下がるので銀行を多めに買うこと、（3）バランスよく50～60銘柄は買うこと、みたいですね。

（1）と（2）は何とかできるんですが、（3）の60銘柄は厳しいなぁ…と思ったので、とりあえず20銘柄くらいでいいかなぁって思ってます。この会社いいなって思ったら増やしていけばいいかと。

んで夜に頑張って株情報を漁って、とりあえず26銘柄に絞りました。そして全部1株ずつ注文！10万円くらいでとりあえずポートフォリオ組もうと思ってましたが、結構厳しいですねぇ。1株ずつでも合計6万円越えてしまう。

1株の値段がバラバラなので、タイミング見て買い足していって、とりあえず26銘柄平均5000円分くらいにして、それに慣れたら銘柄を増やしつつ1銘柄10000円分にしていって、最終的に60銘柄60万円分運用中★とかにして行こうかなぁなんて計画を立てています。

結構時間かかりそうですけどね！とりあえず1銘柄約5000円になるように少しずつ買い足して行こっと。

今日は日曜日。

相変わらず喉の調子が悪く、結構長いこと薬飲んでるけど治らないし…。咳と痰があると喋りにくいし、生活の質が下がるなぁって思ってます。電車で咳できないしねぇ。早く治って欲しいです。

それはともかく、最近円安なのでドル建ての預金でもしようかなぁと思っていろいろ調べたんですが。…結論としては、ドル建て貯金はやめましたｗｗｗ

外貨預金って手数料がめっちゃ高いんですよね～…。銀行のこういう商品って全体的に手数料高いんだって初めて知りました。そりゃー推奨されないわ。

で、代わりに見つけたのがFX口座を外貨預金代わりにして使うって方法。スワップポイントもつくしお得だなぁって思ったんですが、やっぱり手数料はある程度かかるんですよね、当然ですが。

あと、円安に歯止めかかりそう？な雰囲気をちょっと感じていて。年内に160円行くとかあと2年で180円まで進むとか、いろんなネットニュースの記事見ましたけど。もちろん私も金融緩和はできないと思ってますけど、そんなこと誰にも分からないじゃないですか。

だったら米国ETFにお金入れた方がいいんじゃない？って思って…。

そしてETFのこと調べてて思い出したんですが、私以前日本株の高配当株をネオモバイル証券でバラ買いしようか検討して、そして辞めたんですよね。でも今調べたら、今使ってるSBI証券でも1株から買えることが分かり…。え、じゃあ口座新たに作らなくてもできるじゃん？ってなって。

今オールカントリーとS&P500の投資信託やってる（NISA含む）んですが、他にもいろいろやってみたくなっちゃったんですよね、創作活動してないから暇すぎて。

こういうのって思い立ったが吉日なので、とりあえず日本株の高配当株でポートフォリオを作って、一旦10万円分くらい買ってみようと思います。ほんとは米国ETFのVTIかVOO辺りで積立設定すればよかったのかも知れないけど、今は自分で作る方が楽しめそうだと思って。

今日は洗濯をして、シュレッダーかけたり本を読んだりしてのんびりしてました。

あと最近服の整理を少しずつしていて、ここ数年着てないブラウスとか膝丈のスカートとかを、空きダンボールに収納したり。これらは普段は着ないけど、万が一パーティとかあったら必要かもしれない衣類なので、とりあえず保管しようかと…。このまま次の引越しまで出番なかったら捨ててもいいかなぁ。まあ年齢的に膝丈スカートは履かない気もしてますけど、一応。

あとは今まで飲んでたパブロンの咳止めがなくなるかも知れないので、プレコール咳止めってやつを買い足してみました。何か効いてる時間が長くて、1日2錠でいいらしくコスパがいい気がしたので。

…んでも、やっぱ薬って高いですよねぇ。10日分で2000円くらいしました。効かなかった時のことを考えて5日分でいいかなぁと思ったんですが、また買いに来るのが面倒くさいのと、5日分が1500とかで高かったので10日分にしました。効くといいなぁ…。

効かなかったらコロナ後遺症以外の原因を考えないといけないので、病院にいこうかなぁって思ってます。