今週もテレワーク三昧。

でも後半に有休入れてるので、そこでちょっと平日昼間ののんびりランチなり、お散歩なりに行こうと思ってます。原稿やらなきゃいけないので、遠出や旅行の予定は入れてません。…近所の孤独のグルメ出演店に久しぶりに行こうかな～？楽しみ！

そして今日は海鮮を食べたくなったので、お昼ご飯は海鮮丼を食べました。

贅沢にイクラをトッピングして、海鮮気分倍増。ネギトロがたっぷりのメニューだったんですが、これはちょっとイマイチだったかも…安いネギトロはあんまり美味しくないですね。次回は違うメニューにしよう。

あと、先日買って来た小松菜とアスパラとカットかぼちゃを茹でて温野菜風にして食べてました。

シンプルはお野菜は、健康的な感じがしていいですよね！特にかぼちゃはお腹に溜まるので、ラーメンとかをお腹いっぱい食べるよりは健康には良さそうです。食物繊維多いし、お通じも良くなりそう。

うちの実家の母は、最近朝食はもっぱら温野菜らしいので、見習ってたまには健康な食事をしてみてもいいかなぁ。私はラーメンとか牛丼とか炒め物とか体に悪そうなメニュー大好きなので、四六時中温野菜は無理ですけど…。

んでもやっぱ蒸し器買おうかなって思い始めてます。とりあえずセリアで探そうかな。アスパラとかかぼちゃとかジャガイモとか、茹でるより蒸したほうが簡単に美味しく出来そう。

まあ電子レンジでもできるので、しばらくそれで我慢してもいいけど…、でもかぼちゃとか薄く切らないと電子レンジでは難しいんですよねー。多分ジャガイモとかニンジンもそうだと思う。

最近ピルを飲んでいるんですが、副作用はどうやら大丈夫っぽいですね。今のところ何ら変わりなし。これで上手く生理ズラせるといいんですけど…。

今日はすごく久しぶりに冷麺を食べました。

スーパーでよく見かける盛岡冷麺と、小分けになってるキムチを買ってきて乗せて食べました。美味しかったです！んでもうっかり付属の辛いペーストのあけ方を誤ってしまい、半分以上ぶちまけて大惨事に…。少量だからすぐ掃除できたけど勿体無い。

何か最近、パッケージの開け方とかを横着して、ハサミを使わずに力任せに引っ張って失敗したり…類似の失敗が多い気がしました。

…ちょっと、注意したほうがいいかも。注意力の欠如って大事故に繋がる可能性もあるので…。

あといつも使ってるハサミがなくなってることに気付いたり。予備があるので支障はないんですけど、どこ行ったのかが気になる…。間違って捨てたのか、どこか別の場所にしまってそのまま忘れてしまったのか…。

あとジュエルボックスを見て気付いたんですが、気に入ってたネックレスが一個見当たらないんですよ。

最後にいつ使ったかも思い出せないんですけど、もしかしたら旅行のときとかにつけて行って、外してそのままどこかにしまって忘れたんじゃないかと…。旅行用のカバンやポーチに入ってる可能性もありますが、現地に忘れてきた可能性もあり、今のところ見つかっていません。

あれお気に入りだったから残念だなぁ～…。旅行に高いものは付けて行かないので金銭的にはそんなにダメージないんですが、10kのカットボールチェーンでキラキラ具合が気に入ってました。家の中のどこかで見つけられたらいいんですけど…。

この土日はゆっくり寝て、掃除洗濯して、頑張って作業をする予定です。

あと外出して歩かないと運動不足になると思い、スーパーに買い物にも行きました。でも、スーパーに行くと余計な買い物しまくっちゃうんですよねぇ。甘い菓子パンとか飲み物とかたくさん買っちゃうし！まあ巣篭もり生活には必要なものなんですけど…。

んでも肉を食べたいと思ったので、割引されていた味付け肉なども買ってきました。お肉を沢山食べたいときは、近所の店でお弁当買ったりステーキ定食食べたりするより、スーパーで買って家で焼いたほうが断然お安いですからね。たまには自宅で焼肉パーティするのもいいかも！

でもスーパーの肉は当たり外れ激しい気がする。バラ肉系は基本美味しいですが、ブロックとかはパっと見よく分からないですからねー。ローストビーフとか自分で作ると美味しいらしいけど、今だ自分では未チャレンジです。まあ面倒くさそうだしな…。

私は凝った料理はそんなに好きじゃないです。いっぱい作っても余るし、面倒くさいので。この前買ってきた温野菜が美味しかったので、蒸し器買ってきて自分で作ってみようかなって思うくらい。

何か食べたいものがある時は作りますけどね、筑前煮とか…。でも近所にオリジン弁当あるしなぁ。。。オリジン弁当のおかず量り売りはちょっと高めだけど、手間考えたらコスパいいと思います。

あと最近Gotoのせいかテレビで旅行＆美食系番組を目にするようになって、何かいいもの食べに行きたいなぁと思うようになりました。

んでも近所の駅ビルとかでもやや高いけど人気な有名店入ってるので、まずはそういうとこ行くのがいいのかも。2000円くらいのひとり豪華ランチいいですよねー。12時前とか、ちょっと早めに行けばすいてるし。

この前1200円くらいで有名店のご飯付きラーメン食べたんですが、結構美味しかったです。でも高いのでまた気軽に食べたいとは思わないけど…。うちの近所は他にも美味しい店いっぱいあるので。800円くらいで美味しいやつ食べられるしなぁ。

最近台風が来ているらしく、お天気が悪いです。

今日は雨だしテレワークだったんですが、昨日も引きこもっていたので今日は外出るか…と思い、お昼に近所の洋食屋さんにランチを食べに行きました。

ハンバーグとハムカツのセット！めっちゃボリュームあってカロリー高い！！

付け合せのキャベツと味噌汁が美味しく、ご飯もたっぷり食べられてお腹いっぱいになりました。今度来るときはカニクリームコロッケとハンバーグのセット食べたいなぁ。

いつも何故かランチセット頼んでしまうんですよねー。まあどれ頼んでも美味しいと思いますが。いつも揚げたてを出してくれるので、ハムカツもメンチカツもチキンカツもみんな美味しいです。元気が出ないときに行きたいお店。んでも夕食はかなり控えめにしないと、1日の摂取カロリーオーバーしますね。

あと久しぶりに手作りの味噌汁飲んで思ったけど、やっぱりインスタントより断然美味しい…。たまには自分でも味噌汁作ろうかなって思いました。と言うかこの洋食屋さんの味噌汁には肉の脂身が入っていて、そこからうまみ成分が出ているような気もする。

ピルを飲んでから今週は体に冷えを感じてない気がしてましたが、今日はお尻の辺りが冷えていてとうとう暖房を入れる時期に来たのかな？と思いました。

んでも暖房を入れると加湿器を出さないといけないので、もう少し頑張る予定…。

足の冷えはダウンスリッパとレッグウォーマー、腰はこの前買ったモコモコ巻きスカートで完全防備して何とかする。そして上はロンTにカーディガンで今のところ大丈夫です。そろそろトレーナーとかにしてもいいかなって思ってますが…。寝てる間がちょっと寒く感じてますからね。

そして家の中の温度計が25度切るようになってきたので、秋どころか冬が近づいてるなぁって感じです。外は20度切ることも多くなってきたし…。

それにしても、今原稿中なんですが、Gotoの一番いい時期を原稿で潰してしまうの勿体なかったなーと今更思ってます。寒くなる前にハイキング系に行きまくっておきたかった！もう遅いけど…。

とりあえず11月のコミティアが終わったら、いろいろ旅行に行きたいと思っているので、今は原稿を頑張って行きたいと思います！

コミティアの当落は24日らしいので、そこまでに表紙作っておいて、受かったら書店予約開始してとPixiv登録したいところだけど…、今のペースだと難しいかも。。。って感じ。いやできるだけ頑張りますけども！

今日も出勤。

んでも何だか体が温かいというか…、気温の割に末端が冷えづらい感じがしていて、少し調子がいいです。…もしかして、ピルのせい？と思ったり思わなかったり。でも何かピルって体調良くなったり悪くなったりするらしいので…、正直よく分からないです。

んでも女性ホルモンが減ってるせいで薄毛になっているなら、ピルも効果あることあるらしい。実際ピルの副作用で多毛症になったりするみたいなので。

で、思い立ってイソフラボン（女性ホルモンと似た働きをするらしい）を飲み始めようかなと思ってサプリを検索してみたところ、 プエラリアミリフィカと言うサプリを見つけて注文してみました。

めっちゃたくさんレビュー付いてて、イソフラボンと似たような効果のサプリらしい。3か月分で1500円くらいとお安いし。でも注意事項で月経不順になったり調子悪くなったりする場合がありますとか書かれてて、ちょっと不安になりました。

んでもピルだって副作用出る人はいろいろ大変みたいだし…。私今のところ大丈夫なので、チャレンジしてみようかなと思います。これで薄毛が治るとは思えないけど、末端の冷えがちょっと良くなるだけで大分違うと思うので。

そういえば、リアップジェンヌを使い始めて1ヶ月ちょっと経ちましたが、今のところ殆ど変わりないです。まあ髪の毛って1ヶ月で1センチくらいしか伸びないし、半年は試してみてって書いてあるので、そこは守ろうと思ってますが…。

今日は出勤。

何故か今月から新人さんが入っていて、ちょっと新鮮でした。多分年が同じくらいだと思うので、ちょっと親近感…。

んでもコロナの影響で歓迎会ないし、お昼休みのお喋りも禁止な雰囲気なので、当分仲良くなれそうにない…。そもそもテレワークまみれで、顔を合わせる機会が激減してますからね。まあ、仕方ないのかなぁ。

そういえば母の誕生日が近いので、何を贈ろうか迷ってます。

予算のこともあるけど、困るのが何が欲しいのか全く分からないってこと。引越しでかなり断舎利したのを見ているので、服とかカバンとか服飾品系とか、あんまり邪魔になるものを贈りたくないんですよね…。そもそも母親と私の趣味が違いすぎるし。

そう思って母の日はビールのギフトセットを贈ったんですけど。消えもの最強だな！ってその時は思ったしそれでよかったんですが、でも誕生日にもビールってどうなんだろう…と考えて迷ってます。もう隠居生活してるので、生きるのに必要なものって限られてると思うし。

唯一お酒好きなのは知ってるので、おつまみとか…？スイーツは多分イマイチ。とは言っても、ギフト用のおつまみって楽天で探してもお中元みたいなやつしかないし、量が少ないし、美味しいかどうかも良く分からない！

やっぱり駅ビルとかに買い物に行って、自分の目で見て来るべきかも知れない…。

今日もテレワークですが、明日は出勤です。

面倒くさいけどしょうがないですね！たまには仕事に行ってシャッキリしてきたいと思います。

出勤や遊びに行くときくらいしか眉毛整えないし顔剃りもしないので、ボーボーになってたりするし、たまには必要でしょう。よく考えたら無職期間中もボーボーだったな…帽子なしで外に出なくちゃいけない時くらいしかお手入れしてなかったわ。

そう思うと私ってかなりガサツなんだよなーって思います。

結婚も多分できないわコレｗｗｗどんなに寂しい生活でも、配偶者に尽くす気ゼロだし、命令されるの嫌だし、一人の時間が沢山欲しいし、好きなことしてたいし。何より、一人でいることが限りなくラクちん。…一人暮らしが長いとこうなっちゃうのかも。

最近自殺のニュースが多いのって、生きづらい世の中だからなんだろうなって思います。それがコロナのせいで悪化して、もういいやってなって連鎖してる感じがする。

独身者は孤独を感じたり、世間から独り者バッシングされてるような被害妄想持っちゃったり、自分が不幸だって思い込んだり悲観して自殺。既婚者は既婚者で忙しすぎたり、家族がいる分トラブル増えてそれがストレスになったり、完璧を求められすぎて何もかも嫌になっちゃったりして自殺。

でも鬱病って一人暮らしの方がなりづらいと思うな。何でだろ、やっぱり誰にも邪魔されず好きなこと出来るからストレス溜まりづらいのかも。一人だと将来の不安があるって言ってもなぁ、孤独死とか経済的な問題とかそのレベルでしょ？孤独死は既婚者だろうがなる人はなるし、経済的な問題はセーフティネットがある。

どちらにせよ、もっと生きやすい世の中にならないかなぁと思ってます…。

完璧を求めすぎ、出る杭を打ちすぎ、妬み嫉み多すぎ…、なのかも。

私もダラダラと好きな創作を続けつつ、旅行にも行って、ほどほどに仕事して資格も取って…、ゆるゆると生活していきたいと思います。

今の生活で唯一不満があるのが、家が狭いことかなぁ。それでも整理整頓でちょっとはマシになると思うので、最近はあんまり進めてませんが、要らないものを捨てたり棚を整理したりして、いずれはプリンター買い換えて大きいテレビを設置したいと思います。まあ数年以内に引越しもしないといけないだろうし。

あと、この前婦人科で貰ってきた月経移動用のピルを今日から飲み始めました。

副作用出たらやだなーとビクビクしていましたが、今のところ全く問題なし。それに心なしか、いつもより体がポカポカしているような気がしていて。冷え性が解消される効果とかあるんだろうか…？

今日はのんびりしつつ作業してました。

そしてペン入れ終了できたので、仕上げ作業に入りました。でも背景とか何にもしてないので、これからまた長い作業が始まります。とりあえず全力疾走でベタとトーンやらないと…。

もう1ヶ月と少ししか時間がありません。

普通に考えてかなり急がないと間に合わない。。。テレワークのお陰でちょっと光が見える程度。今月は1日有休を取る予定ですが、そこも原稿に充てたいと思います。

あと寒い時期に行くハイキングや旅行用に、最近アウトドア用の防寒具を買い揃えているんですが、そういえばロンTが部屋着用のやつしかないなと思い立ち、ちょっと大きめのロンTを買いました。私はVネックの服が好きなのでそればっかり着ているんですが、ロンTでVネックってほぼ売ってないんですよねぇ…。

しょうがないので、たまに買い物してる信頼できる店で綿の普通のロンTを買いました。大きめ＆丈長めのを買ったので、多分パンツスタイルにも合うハズ…。

最近パンツも買い足したので、旅行の時とかにまた履きたいです。

スカーチョ好きでよく履いてたけど、トイレとかで気をつけないと床に付くんで困るんですよねー。冬以外の季節は快適で好きなんですけど、真冬にリネンとか麻のスカーチョは寒くて無理なので。今年は冬も旅行に行きたいです！

今日は婦人科行ってその辺で買い物して帰宅して洗濯とかしてました。作業も少し…。

何か今日は頭痛があって、あんまり集中できなかったので、テレビ見たり楽天で服物色してたりする時間が長かったかなぁ。

最近はハイキング用品を買い漁っていて、いろんなところに旅行に行きたいと言う気持ちが出てきたので、これから買い揃えて行きたいです。まあハイキング＆軽い登山用品はもう大体揃った感じ？ただ寒さ対策は全然できてなかったので、ダウンベストなどを買い揃えました。あと冬用のパーカー。

山の服装って重ね着が基本みたいですしね。インナー⇒ロンT⇒ダウンベスト⇒パーカーみたいに重ねて、前を開けたり脱いだり着たりして調節するみたい。だからいろいろ必要っぽい。そういえば尾瀬でダウンベスト着てる人居たわぁ。かなり寒かったもんね。

そして明日スーパーセールなので、目を付けてたロンTを買いたいかな。

婦人科には月経移動用のピルを貰いに行ったんですが、生理不順が最近悪化したのでついでに相談してみたら、そっちの検査はまた次回にしましょうって感じでした。

多分自費診療と3割負担診療が同時にできないっぽいかな。まあそれは仕方ないですね。でも良さそうなお医者さんだったので、次回の生理の様子とか見て悪化しそうならまた行こうと思います。

とりあえず貰ったピルでちゃんと月経移動できるかどうかが心配ですねぇ…ピル初めてなので。