昨日の帰宅時に、電車の中で咳が出てしまい、止まらなそうだったので我慢しつつ途中の駅で降りると言う苦しい事態になりました。

咳を我慢するのってめちゃくちゃキツいんですよね！様子見ようと我慢せずにさっさと降りたほうが得策だったと思います…。降りたあとは咳を整えつつ痰を出し、水を飲んで割とすぐに落ち着きました。ティッシュ持ってて良かった。

その後はスムーズに帰れましたが、今日は薬を飲まずにこの感じだったので、やっぱりまだ咳止めの薬必要なんだなぁって思いました。咳と言うより、痰かなぁ。

痰に効く薬は買ってあるんですが、確か24錠入りで1回2錠・1日3回服用みたいな用量の薬なので、4日しかもたないんですよねぇ～。これ薬局で買うと1200円とかなので高いなぁって思います。ちなみにヨドバシドットコムでは800円弱だったのでそっちで買いました。

毎日は飲んでないし、朝だけ飲むとかいろいろ様子見ながら飲んでるので、まだ結構残ってますけど、これからまた服用しないといけないなら買い足さないといけないですね。まぁ効き目が同じなら他の薬でもいいんですけど…。来週の旅行の時にもちゃんと持っておきたいし。

そういえば咳止めの薬って中毒性がある？成分みたいで、咳止めシロップなんかは購入に個数制限があったりして結構厳しいです。飲み薬も種類によっては薬剤師さんのチェックが入ったり、一度に1箱しか買えなかったりして、イブとかの常備薬よりも厳重な扱いみたい。

買いだめできないの面倒くさいので、次回はもうちょっと大容量を探して買おうと思います。

今日は仕事で普通に出勤でしたが、昨日の夜から微妙に頭が重たくて、体調は微妙な日でした。

寝起きにこういう日に仕事するのツラいなぁと思ったんですが、いざ会社に着いて仕事を始めると案外大丈夫だから不思議ですね。いっそ出社してが仕事モード切り替わったほうが体調安定するのかも知れません。

帰宅後は料理するのが面倒くさくなって、カップラーメンと冷凍チャーハンをちょっと食べました。おいしい冷凍食品が常備しておくとこういう時にラクちん…。なんかストック癖がついて消耗品やら食品やら飲み物やらで場所を取られてる状態ですが、今の自宅の広さなら全然余裕です。

でも要らないものも増えて来てるので、そのうちまとめて捨てないとなぁと思ってます。次回引越しがいつになるか分かりませんが、前回みたいな大変な思いしたくないので…。次回はできれば梱包も手伝ってほしいなぁ。

あと洋服も好みが変わったり、毛玉が出来てたり、加齢で膝丈スカートを履かなくなったりしてるので、またごっそり捨てたい。でも貧乏性なので、洋服捨てるのも勇気いると言うか、後日また必要になったらどうしようと思う方なんですよね～。

ちょっとの毛玉くらいなら毛玉取り機で取ったら着れるし。んでも毛足の短いコットンニットなんかは、毛玉取り機を使っても毛羽立ちが目立ったりするので、こういう服はもうワンシーズンで捨てるべきなんだろうなぁとも思いますね。

今日は目が覚めたら11時くらいでそこから起床したんですが、何か体がダルい＆腰が痛くて…。しばらくベッドに座った格好のままでボーっとしてました。

んで、姿勢を変えてゴロゴロした後に、パンにツナマヨを塗って焼いて食べましたが、その頃には寝起きの不調はなくなっていた…。これ何なんでしょうね、寝すぎ？それか生理のせいかなぁと思いますが…、まぁ両方かな！

こんな遅起きの日は、食事のタイミングに困ります。昨日も似たような生活時間だったんですが、夕方に焼きそば食べたら夕食が入らなくなって、結局ご飯＋納豆+明太子で済ませたし。朝はメロンパンだったので、めちゃくちゃ栄養バランス狂っている日ですね…。

まぁ私は普段から、そんなに栄養バランスには気を遣っていないんですけど。食事では食べたいものを食べて、プラス朝晩にスピルリナ+マルチビタミン+マルチミネラル他のサプリを摂っています。今のところこれでいいかなって感じです。糖尿病がちょっと怖いですけど…。

今日はお掃除しましたが、最近の土日は特にやることなくてヒマですね。ヒマだとネットサーフィンして、服とか鞄とか通販しちゃいます。

昨日の夜も、セールになってた服買っちゃったし？でもいつも買ってる綿ニットがものすごい爆安だったので、いい買い物だったと思います。（色違いで4枚も買って2500円とか）テレワークで服はあまり必要なくなったけど、全く買わないってワケにはいかないですしね。

あとポシェット買うかすごい悩んでいる…。でもこの前買い換えたコーチのポシェットを全く使ってないので、せめて数回使ってからにしようかなぁ。

明日か明後日にGUの店舗に通販した服を受け取りに行くので、ちょっと無印良品とかも寄って買物しようかなと思ってます。

今日は昼前くらいに起きて、チョコチップメロンパン食べました。

昨日スーパーで衝動買いしたんですが、たまにチョコチップメロンパン食べたくなるんですよね、すっごいカロリー高いんですけどコレ。

そして生理で体がダルい…めっちゃ寝ちゃったし？

ところで、10月から企業型DCとiDeCoを両立できるってニュースを見たんですよね、先日。で、うちの会社の企業型DCは好きな金額を毎月積立できない（金額設定はボーナスの時だけできる）ので、iDeCoやりたいんですけどいいですか？って総務の人に問い合わせたところ「うちの会社ではNG」って回答が来ました…マジかよｗｗｗ

だったら企業型DC脱退して自分でiDeCo介入した方がいいなぁって素直に思うのですが…。それできるのかなぁ？できないかも知れないなぁ。。。

まあ今の会社を退職する時にはiDeCoに切り替えるので、まぁいいかぁ…。

ボーナス時の積立金額はかなり低めにしてあるんですが、ちょっと上げようかなぁと思いました。溜まってる額は全然増えてないけど、所得控除してくれるらしいし、年間10～20万くらいなら賭けてもいいかも。買う商品も適当に設定してあるけど、米国株メインのやつに変更しようかなぁ…。

今日も出社でお仕事。

PMSと痰でちょっと辛いけど、明日は好きなだけ寝てゴロゴロできるので今日頑張れます！

仕事はそこそこ忙しかったかなぁ。先月くらいからずっと忙しいので、しばらくこのまま忙しい状態続くのかなぁと思います。今月は有休2日間貰ってるので、ちゃんと仕事頑張らないとね！

で、今日は会社帰りに浅草に寄って買い物して帰ろうと思っていたんですが…、何と電車を間違えていつもの帰路になってしまい、行けませんでした。

なのでいつも夕食の買出しに行ってるスーパーで、ちょっとストッキングや靴下を買ったりしてお買い物行きたい欲を誤魔化しました。まぁ生理中だし無理しない方がいいですね。

そしてスーパーで何故かスナック菓子や菓子パン、カップラーメンを爆買い！何かしょっぱいもの食べたくなって、安売りしていたジャンクフード類を買いまくってしまいましたね。お弁当や惣菜類は全然安くなってなかったので買いませんでした。

まぁ最近このスーパー来てなかったので、お菓子やカップラーメンののストックが少なくなって来ていたし、ちょうど良かったかも？

最近はコロナもあってまともな外出ができてませんでしたが、お買物はストレス解消になっていいですね。

今日から9月。

今月は北海道旅行があるので、いいお天気であることを願うのみです…。あと台風来るな！！

コロナの後遺症である痰も少しずつ治ってきました。今日は久しぶりの出社で大丈夫かなぁと思っていましたが、幸い咳を連発することもなく、たまにトイレで痰のケアをすれば何とかなるレベルでした。一応薬飲んでますが、先週よりは全然マシになった！！

でも今日は生理が来てしまって微妙に頭痛が出てしまったので、夜は痰の薬ではなくイブを飲みました。鎮痛薬って偉大だなぁと思う今日この頃です。

若い頃は生理中でも平気で遊びに行ってたりしたんですが、今はそうは行かないですね…。と言うか明らかに疲れやすくなってるし、集中力も切れやすくなっている。んでも「やる気」と言うものは失われるものでなく、「作業を始めれば沸いてくる」ものらしいので、5分でも10分でも作業をするべきなんだって思いました。

日記も普段めちゃくちゃサボってるけど、書き始めると1週間分でも普通に書けるしね。

今日で8月は終わりですね！

8月は何があったっけ…？って思い出してみると、妹とランチでビストロ、六本木のアリス展鑑賞、お盆に山形旅行、大谷資料館見学、コロナになってテレワーク三昧…ってとこでしょうか。

ビストロではうっかりウェルカムシャンパン飲んで体調悪くなって散々だったなぁ～…マッシュポテトは美味しかったけど！？アリス展は興味なかったけど、イラストや舞台衣装は結構綺麗で興味深かったです。お盆は蔵王温泉行けたし、御釜は綺麗だったし、ハイキングではめっちゃ疲れたけど有意義な旅行でした！大谷資料館も1回行って見たかった場所ですが、涼しくて迫力あって良かったです。

行きたい場所に行けたって達成感が結構コンプリート欲？を刺激して結構快感なんですよね～。もう二度と行かないであろう場所も多いけど、経験が積めただけで嬉しいです。今月は2泊3日の旅行が満足度高かったかなぁ。母にも会えたしね。

で、コロナはやっぱり風邪と違うなぁって思いましたね。

私普段風邪ひかないので、熱が出てビックリしました。でもあんまり辛くはなかったので、発熱ってこんなもんかぁと思いながら寝てました。薬もちゃんと効いたし、軽いほうだったのかも。

でも熱が下がったら喉が痛くなり、喉が治ったら今度は味覚嗅覚が消失、そして咳と痰が長引く感じで結構大変でしたね。とくに味覚消失すると食べ物が美味しくないので最悪でした。んでも味覚は1日で大体治ったし、嗅覚も3日くらいでかなりマシになったので良かった…。ネットで検索すると嗅覚戻るのに1ヶ月とかザラで、みんな後遺症ヤバいなってなりました。

明日から会社に出社しますが、まだ痰が少し残っているので、薬を飲んで咳＆痰対策したいと思います。自宅なら自由に咳できるけど、出先だとそうも行きませんからねぇ。ちょっと明日が不安…。。。

今日もテレワーク。

昨日よりは元気…と言うか眠くなかったので、まあまあ仕事は捗りました。あんまり急ぎの仕事持ってないので割と余裕！来月からまた出社しないといけないので、睡眠不足になりそうでイヤだなぁと思いますが…。

ところで今日、最近何もすることなさ過ぎて、その辺にあったチェンソーマンの漫画を読み返したら、思ったより新鮮な気持ちで面白く読めた自分にビックリでした。楽しいと思える気持ちはまだ枯れていなかった…漫画って偉大だなぁと思う今日この頃です。

落ちてる気分を上げてくれる。前にネトゲにハマり過ぎていたのに辞められなくて困ってたときも漫画が助けてくれたっけ。

読み返して思うけどいろんな人が不憫、とくにアキ＆姫野カップル…。幸せになって欲しかったけど作風的に絶対無理って分かってたｗｗｗ原作が悲惨なので、何かもっと楽しい感じの二次創作読みたいなって思いました。またPixiv漁ろうかなぁ～…。

二次創作は自分ではもうする予定はなくて、できれば一次創作でエロ漫画を描いてDL販売したいんですが、最近ほんと何にも創作する気になれなくて放置中なんですよね。だから二次でもいいから何か描いたほうがいいんじゃないかって思うんですが、他人の二次創作読んで満足しちゃうんですよねこういう場合って。まぁそれはそれで楽しいんで良いんですけど…。

そういえばチェンソーマンは10月からアニメが始まるんですよね～。今からそれがめちゃくちゃ楽しみです。

今日もテレワーク。

妙に眠くて仕事の進みは悪かったです。…と言うか、やっぱり私テレワークだとサボっちゃうタイプなんですよねぇ～…！無限にサボるし罪悪感も覚えない、テレワークさせてはいけないタイプの人間、それが私。まあ仕事あればそれなりやるんですけど、暇だとサボるしかなくなるって感じ。まぁ私は学校の勉強でも、自習とかしないタイプだったしね元々…。

先日注文した、パブロンの咳・痰の薬が届いたので飲んでみたんですが。…これ、結構効くかも！？完全には抑えられないんですが、かなりマシになって咳の回数も減ります。これなら会社でも咳が出そうになった時、トイレに移動するまで我慢できそうです。

24カプセル入ってて1回2カプセル、1日3回飲むので4日はもつ事になります。これで800円弱なら安いなぁ！多分もう自宅にいる日は薬飲まないし…飲むのは出社する日の朝と昼くらいかなぁ。あとは夜寝る時に咳出そうなら飲むくらい。

なので、この24カプセル消費する頃には完治したらいいなぁって希望的観測を持っています。痰って長引く気もするけど、静かな場所にいる時は気になるので、早く治したいですね。

あと今日は、何か美味しいものをガッツリ食べたくなったので、夕食に何か買って来ようと思って外に出ました。本当は吉野屋で牛丼とかお弁当買おうかなあと思ったんですが、うちの近所の吉野屋は前に食べたときにご飯が美味しくなかったので、じゃあスーパーでいいかってなりました。（うちの近所の飲食店は割と限られてる。ラーメン・銀だこ・吉野屋・松屋・すき屋・とんかつ屋って感じ）

そしてなんとなく目に付いたからあげ弁当+中華春雨サラダみたいのを買って帰りました。

…からあげ弁当は、量はすっごく多くて食べ応えありましたね！味は普通でした。まあ揚げた手じゃないししょうがないかなって思います。春雨サラダは思ったより酸っぱくて、あんまり自分好みの味付けじゃなかったので残念。

このセットで600円なので、やっぱり吉野屋とかで買うよりもスーパーで買ったほうがコスパいいですね。難点は出来立てじゃないことくらい？

土日は結局、自宅でネットしてダラダラ過ごして、結局一歩も外に出なかったなぁと思う今日この頃…。

何もやる気起きないし、ヤフーニュース見てもYOUTUBE見てもそんな面白くないし、昔録画した番組再生してみてもそんな面白くない。

何か新しいことを始めるべきなのかも知れない…？

でもほんと何もやる気起きない。…こうなってくると、人生楽しくないなぁって考えちゃいます。。。

それにしても家主からメール来なくて家賃の振込みできないんですけど、どうなってるんでしょうか？明日来てくれないと困るんですけど！？まあ来なかったらそろそろこっちから連絡して、返信が月末に間に合わなかったら勝手に家賃だけ振り込むかなぁ。

そういえば、味覚と嗅覚は結構戻りました。

嗅覚だけまだまだ不調だけど、最初の頃のよりはかなりマシになったと思います。甘い臭いやミントの臭いはするんですが、悪臭系が分からなくて、自分の臭さとか分からないのがちょっと困ったところです。まあ風呂入ってるので大丈夫だと思いますが…。

日に日に良くなっていると思うので、少しずつ快方に向かって行ってますね。あとは痰と咳も来月の旅行までにはほぼなくなってくれてると助かりますが…。飛行機で咳込んだりしたくないし。