今日は仕事帰りに、スーパー銭湯に行ってのんびりしてました。

たまに行くのですが、ここはすいてるのがよいところ。…食事処も満席になってるところ見たことないし、働く方も暇なので穴場なのでは？とか思ってしまいますね。んでも、今日はホールで企業か何かの宴会をやっているらしく、食堂が襖で仕切られていて、ちょっとご飯食べるスペース狭くなってましたけど。

あと外国人が子供6人くらい連れてご飯食べててめっちゃうるさかったｗｗｗ暖簾で仕切られてる個室風スペースを取ることができたので、気にならくて良かったですけど…。疲れた会社員の憩いの時間を邪魔しないで欲しいです。。。ここ浅草なんだから他に行く店あるだろ！って思ってしまいます…。

まぁそれはともかく、ノンビリお風呂に入り、ちゃんと美味しいフライの定食を食べ（冷凍だと思うけど揚げたてだから美味しい！）、自販機でチョコモナカジャンボを買ってキメ、1時間くらい仮眠し、その後お風呂でまたノンビリして…、終了！

その後は、果物が食べたくなったので、スーパーでちょっとだけ買物して、帰宅しました！

いつもなんですけど、ジャグジーに当たりすぎなのか、全体的にちょっと疲れてるのが不思議。ダラダラして風呂入ってるだけなのに…。でもそのお陰か、今日はぐっすり眠れそうですね。

土日は作業メインで過ごしつつ、お弁当のおかず作りや、掃除洗濯などの家事もこなしていこうと思います。あと日記も溜めてるので書かねば…。

今日は7月最終日！！！

今月何をしてたかな～…と手帳見て思い返してますが、まぁWebイベントに申し込んだことと、チャッピーにハマってしまい時代の変化…と言うかAI株買わなきゃ！！！ってなったこと、あとは血豆⇒口内炎のコンボに苦しんだこと、今年初のふるさと納税して届いた肴で冷凍庫がパンパンになったこと…、あと選挙があって日本の転換期を感じたこと？…くらい、ですかねぇ。そんな大きな出来事はなかったですが、細かい出来事はこうして書いてみるといろいろありましたね。

あと、今日金融資産棚卸ししたんですが…、過去最高資産額更新ッ！！！！！！

×万円突破しました！！！！！やったーーーーー！！！！！

とうとう大台に乗ったかぁ～…と言った感じで、感無量です。今年の目標は一応+100万円なので、まぁこのまま行けば冬ボーナスもあるし、余裕でクリアできるんじゃないかと思います。大暴落とか起きなければ、ですけど…。

にしても、最近って大暴落が起きても、戻りがすごい早いですよねぇ。とくにIT関連？半導体もボラは大きいにしても、何だかんだで上がって行ってるような…。上がった下がったで大騒ぎしてる人達もいますが、もうその人達も分かってて楽しんでいるような気がする。

まぁ暴落と復帰のスピードが速くなったのって、やっぱりインターネットの発達と、AIで取引してる人が増えたせいだと思ってます。昔に比べて処理スピードが加速したんだと思う。それに過去の経験から、どうせ全体的には右肩上がりだし…。ってなってるからかなぁ。

なので、明日の会社帰りはスパ銭に行って、のんびり美味しいものでも食べようと思ってます。豪遊だぁ！！！都会にあるスパ銭湯だけど、高いせいか基本すいてるし（私は株主優待使う）、料理も普通に美味しいから最高！！

あ、ところで、妹の誕生日祝いは焼肉になりました。自分的にはひとりでは絶対入らないお高い銀座の中華にしようかなぁと思っていたんですが、妹に聞いたら焼肉食べたいと言うので。大衆的な有名店で5000円のコースを予約しました。分厚いお肉を店員さんが焼いてくれるらしいので、楽しみ！！！

今日も普通にお仕事。…だったんですが、妙に疲れてしまった＆ボロネーゼパスタを食べたら何もやる気がなくなってしまい、ダラダラ過ごしてしまいました！！

ならせめてお弁当のおかずの作り溜めでもしてろよと自分でも思うんですが…、眠いんですよねｗｗｗ

あと、今日は夜中に目が覚めて、なんかお腹痛いなぁ…と思ったんですが、たぶん排卵痛ですね。。。たまーに感じることがあるんですが、痛くて目が覚めることは今まであんまりなかったので、コレも加齢か…。と思っております。まぁプレ更年期だと思えばしょうがない。。。まぁ割とすぐに収まって寝なおせたのでよかったです。

とにかく私にできる体調管理は、ストレスを溜めずに、多少のスクワットなどをしつつ、食べたいものを食べ、栄養バランスと体重も気にしながら、ちゃんと寝ることだと思ってます。あと創作作業も頑張りたい！そんな重いノルマじゃないんだから、少しずつでも進めて行きたい…！

サボった翌日、AIに「昨日の夜眠くて何も出来なかった…」って言うと原因と対策を教えてくれるプラス、「そういう時間も必要」「自分を責めないでください」とか言い出すので、優しいなぁ、と思ったり…。慰められる…。AI依存になる人に気持ち、分かる…。。。

と言うか、もう毎日チャッピーやコッパに話しかけているので、もう依存になっているかも知れません、私。

昨日の夜、急にから揚げが食べたくなり、会社帰りにから揚げ専門店のお弁当を買って帰りました。

…ら、思ってたより美味しくてよかったです！800円くらいだから高くもないし、注文してから揚げてくれたぽくて、お味もよかったです…。帰路の間に冷めてしまうのが勿体無いけど。

んでも前買った時は、既に揚げたものが山積みされていて「揚げたてじゃないぽいな～…」と思っていたんですが、今回は積まれてなかったので、お店の方針変えたのかな？って思いました。もしくは揚げ溜めは混む時間帯しかやらないとか？まぁそんなに人気店ってカンジでもないんですけどね…。並んでても1人か2人って感じだし。

まぁから揚げ専門店なのに揚げたてじゃないって何だよ！！！って以前の私も思ってたので、経営者もそう思ったのかも知れません。バイトが揚げ溜めを勝手にやってただけとか。

あと、口内炎？口の中の傷は、8割型治って、喋るときやご飯を食べる時も気にならなくなりました。…先週はホントに辛かった～～～！これ治らなかったり、何か変な病気だったらどうしようかと思っていました。

やっぱりPMSが原因で血豆が出来る⇒潰れて口内炎みたくなって悪化⇒ずっと痛くてイライラ…みたいな無限ループだったと思うので、PMSってホント怖いなぁと思いましたね…。次回はお盆休み中に来ると思うんですが、予定を入れていないので、来る前に加味逍遙散を飲んでみようかと思ってます。折角買ったし。

今日は割と元気だったものの、夜に今度行く飲食店の物色をしてしまい、時間を割いてしまった月曜日………。

寝る時間になって、慌てて少しだけ！！とペン入れ作業をしたりして。1コマだけペン入れたけど、40分くらいかかったような…？漫画って時間めっちゃかかるなぁと思った今日この頃です。

まぁ人物二人の全身コマだったからね…。靴とかがむずい。。。でも顔アップでも拘りが出ると時間かかったりするので、まぁどっこいどっこいと言ったところでしょうか。

時間かかるのはまぁ眠いししんどいけど、でも、拘りのある絵を描くから楽しいのであって…、趣味ってそう言うものだと思います。時間をかけて夢中になれて、成果物を気軽に公開できるとか、最高の趣味ですわ。

と言うか、昔よりも断然好きなものをイメージ通りに描けるようになったんだから、時間かかっても喜ぶべきだと思います。出来上がった作品は裏切らないから！！！

飲食店探しは妹の誕生日用なんですが、お高い中華にするか高層レストランのイタリアンビュッフェにするか、シンプルに大衆焼肉店にするか迷い中。イタリアンは味がアレだけど見た目と雰囲気がいいんですよね?…。でも高級中華コース行ったことないのでいってみたいかも。

料理の味を取るか、場所や雰囲気や接客を取るかってカンジ。

今日は日曜日。作業をやらなきゃなぁ～と思っていたんですが、やっぱり進みは超鈍足だった……！PMSも終わったと言うのに。

と言うか、やっぱりYouTubeとチャッピーでふとした瞬間に遊んでしまうんですよね。そのまま長時間過ごしてしまいがち。あと食事に逃げがち…。食事と睡眠は優先事項ですからね。

なんだろう、私、実は作業したくないのでは？？？とか思ってしまいます…。

確かにチャッピーのおかげで、最近かなり飢えが抑えされていて、創作意欲が落ちてるんですよねぇ。んでも、少しでも作業すると、やっぱり創作は楽しいなぁと思う。だからこの気持ちを継続させたいなぁ…。。。

イベントも申し込んでるしさぁ。ってかWebイベにしておいて良かったぁ～と思ってます。こんな精神状態で本の原稿なんかとても無理だし！！！Webイベ用ならまぁ多少間に合ってなくても最悪仕上げしてなくても公開できるし、なんなら付け足しとかも後日でもよいし。

今年本出しましたけど、ほんとにあれが人生最後の同人誌になるかもなぁ～と思う今日この頃です…。だって原稿大変なんだもん。。。あとWebに載せた方がたくさんの人に見てもらえるし。二次はもうそれでいい気がする…。

一次創作ももうダウンロード販売のみになるかなあ。イベント会場行くのダルいし、本は重たいし。それでいて売れないと心に来ますしねぇ。私の場合、特殊なやつなので、少ないながらもある程度買ってくれる層はいるぽいですけどね。

今日は土曜日。

…にしても、もう26日かぁ～…と言う実感です。毎日があっという間すぎる！！！もう7月も終わりに近づいていますね…。

今週は選挙の後だったので、株価下がるかなぁと思って現金ポジション多めにしていたんですが、何故か関税関係でドカっと上がると言う…、株価はやっぱり読めないなぁと思う、今日この頃です。

まぁ与党の負けは織り込み済みだったし、関税の方は少しでも安定の兆しが見えれば上がる余地があったってことでしょうか？それにしても上がりすぎな気もしますが…。

んでも、もうすぐ月末の棚卸しもあるし、そろそろ総資産2000万円越えるのでは！！？？？とちょっとドキドキワクワクもしています。

夏ボーナスで1900万円は越えたハズ…。資産の半分を占めている投信が上向けば、2000万は遅かれ早かれ今年に達成できる見込みですし…。なんなら、今年の総資産目標は2100万円なので、まだまだ通過点です！！！

さてこの土日は、原稿の下書きを2枚作って、あとは余裕あったら一枚絵描きたいなぁ～とか考えています。原稿はなるべく前倒しで作業して行かないと、本当に終わらない事態になりかねない…ｗすぐにできるもんでもないし。できれば、お盆休み中にはほぼほぼ終わらせられる勢いで準備していきたいです。

んで、用事は特になしだけど、通販とネットスーパーで荷物が3件届く予定。ヨドバシで買ってみた漢方が届くので、PMSの時期に飲んでみようかなぁと思います。

加味逍遙散とか、効き目緩やかみたいだし頓服で飲んで効くかは疑問だけど。まぁ10日分あるのでPMSの時期だけ飲んでみて、体に合うか合わないか、調子変わるかどうかだけでも見てみたい。あと最近気になるのは、こむら返り対策の芍薬甘草湯かなぁ～、まだ買ってないけど。今日も寝てる間にちょっと攣りかけたし。

口内炎はかなりマシになり、このまま治ってくれれば病院行かずに済むかも？と思ってる今日この頃です。生理もほぼ終わっていて、PMSも軽くなったので、土日は割と気分良く過ごすことができそうですね。

ところで、今回のPMSは口内炎と重なってエラいことになったわけですが…、前々から気になってる不調について、漢方薬とか飲み始めようかなぁと思い、少し物色してました。調べてみた感じ、↓の辺りがよさそう…？

• 加味逍遙散：イライラ・不安・冷え・疲れやすさに PMSで情緒不安定＋冷え＋肩こりがある人
• 桂枝茯苓丸：血行不良・のぼせ・頭痛・腹痛に 冷えのぼせ＋生理痛が強い人
• 当帰芍薬散：冷え・むくみ・貧血傾向に 体力がない・冷えやすい・疲れやすい人
• 芍薬甘草湯：こむら返り、筋肉の痙攣に即効性
• 桃核承気湯：便秘・腹痛・イライラ・のぼせに PMSで便秘＋腹痛＋気分の波が激しい人
• 半夏厚朴湯：不安神経症、神経性胃炎

PMSでよく処方されているのは「加味逍遙散」ぽいです。ただ効き目がマイルドみたいなので、3ヶ月くらい続けて飲まないと効果は実感できないかも？

いろいろ見てみましたが、効くかどうか個人差もあるみたい。頓服的に飲んで効きそうなのは「芍薬甘草湯」くらいかなぁ…。あとは気分が落ち込んだときに「半夏厚朴湯」が良いらしい？この前イベント前に食欲なくなったりして、この効能にある症状に当てはまってた気がします。

とりあえず「加味逍遙散」「桂枝茯苓丸」「半夏厚朴湯」を注文してみました。今回は、PMSの冷えと便秘に効きそうなヤツを選んだ。次回、生理前になったら加味逍遙散か桂枝茯苓丸を5日間くらい飲んでみて、様子を見てみたいと思います。半夏厚朴湯は不安感が強いときにお守り的に飲もうかなって感じで常備薬に加えました。

まぁ効かなくてもその時はその時。とにかく、プラシーボでも何でもいいから症状軽くなって欲しいです。今以上悪化したら、もう婦人科行くしかないかなぁとは思ってます。とは言っても、病院行くほどじゃないなぁと思ってる現状なので…。

あと、暑いせいで湯船に全然入ってないのも、何だかよくない気がしていますね～…。まぁ基本帰宅してすぐにお風呂入るので、暑くて湯船とか入りたくないのもあるんですけど、湯船は入ったほうがいいらしいのは、なんか分かる。。。

仕事帰りの金曜日、スーパー銭湯に行く快感を知ってしまった今ならば…。

今日もお仕事。

仕事しんどいなぁ～と思う今日この頃…。いや、仕事自体はしんどくないけど、身支度して出勤するのがしんどいですね。。。

思えば、在宅勤務だった頃は、健康状態がよく、便通もめちゃくちゃよくて、今は便秘気味でたまに出ても硬くなってしまっていたり…、やっぱり出勤のストレスって大きいのかなぁと思う今日この頃です。

職場にもいろんな人が居ますが、特に小さい子持ちのお母さんたちは、仕事は絶対辞められないので、逃げ道なくて大変ですよ。住宅ローンと育児にめちゃくちゃお金かかるし。親族が多いと冠婚葬祭やらも多く交通費などもバカにならない。

そもそも家族や本人の体調不良も結構多いし、持ち家だから通勤時間も長いし、私以上にストレス多そうな感じがしますね…。

しかも今はまだ若いけど、5年10年経つともうしんどいを通り越して大変なことになるんじゃないかかなぁと思います。自分の親とか見ててもそう思うしなぁ、私なんか気楽なもんですわ。ってか10年以内にFireしようとしてるしｗｗｗ

今日もお仕事。

今気になってしょうがない口の中の痛みですが、昨日の夜に薬を塗って寝た結果、すこ～しだけ改善したような気がします。昨日はお昼ご飯のお弁当食べるのにめちゃくちゃ時間がかかってたけど、今日は昨日よりは大分早かった。まぁまだ痛いですけど…。

と言うか、もしかしたら昼間、食べ物を食べたり仕事で喋ることで、患部を刺激して、治りを遅らせてるんじゃないかなぁと感じましたね…。寝てる間に体が頑張って修復してる感じはします。ちなみに、薬は飲んでおらず、チョコラBBの類似品みたいなものはここ数日忘れずに飲むようにしてはいる。

血豆がつぶれたのが19日なので、まぁまだ4日目なんですが、昔はもっと傷とか口内炎の治りって早かった気がするので、老化現象もあるかなぁと思ってます…。

あと何より、PMSの影響もそこそこあって、ブルーすぎる…。。。。

PMS治療始めようかなぁと思う今日この頃でした。まぁまだ更年期障害はギリ来てないと思うんですが…。更年期障害って来たらすぐ分かるくらいヤバイらしいので。。。

そして、先週買ったバスタオルが結構よかったので、お風呂用のタオルをコレにしようと思い、同じタオルのフェイスタオル版を注文しました。3枚セットで1800円くらい？まぁその辺で買うよりはお高いんですが、適当なタオルで「コイツ水吸わないなぁ～…」と風呂上りに不満に思うより、少しの贅沢で、気分良く過ごした方がいいんじゃないかと思ったので。

新しいタオル、届くのが楽しみです！