2017年11月26日(日)ちゃんと食べて寝ないとダメ

昼夜逆転生活を直すための一環で、24時間寝ずに頑張っていて、朝10時ごろに買い物行ったり郵便局に行ったりしたら頭痛がしてきてマズいな~と思いました。

そういえば14時間くらい何も食べてないなって思ったのでおにぎりとか軽く食べて、結局寝てしまいました。…4時間くらい寝て、夜にまた寝直せばいいかもと思いまして…。生活時間の調整って難しいですね!

と言うか人間、ちゃんと食べて寝ないとダメなんですね。何か引きこもってると食欲も減ってくるので…昨日の夕食以降何も食べてなかったもんなぁ。

買い物はヒートテックのインナーを、駅前のユニクロまで買いに行きました。今感謝祭を開催してるらしくちょっと安くなってるんですよね!でもヒートテックとかはそもそも去年より定価が値上げされているので、イマイチお得感ありませんでした。でも腰とかを温めるインナー買えたので満足です。コレでボロボロの腹巻?処分できるかなぁ。

今週の予定としては、月曜日にジム・火曜日に美術館・水曜日にジャスティス・リーグを観にいきたいですね~…。+ネームを終わらせる!

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