2020年3月14日(土)たくさん寝てスッキリ

今日は昨日のお酒のせいか、かなりぐっすり眠れてスッキリ起きれました!

一度7時くらいに目が覚めたけど寝なおして、起きたのが11時くらい?9時間くらい寝られましたね~。やっぱ沢山寝ると気分がいい。でもこの寝すぎた分を平日に回して、毎日7時間睡眠とかにした方が健康に過ごせるのかもね。でも土日にも7時間睡眠を守らないと時間節約にはならないけど…。

最近ずっと寝不足だったんですよねー。やっぱり5時間睡眠はツライのかも。13~15時くらいまで仕事中すっごい眠くなるし、そろそろマズいなぁって思い始めました。最低6時間は寝たいよねぇ。となると1時には寝るようにしないと…。作業時間足りないなぁ。。。

あと最近髪を綺麗に梳かしたいなと思ったので、通販でお高いクシを注文してみました。タングルティーザーと言う有名なもので、レビューもすごく良かったので届くのが楽しみ!

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