涼しくなってきて、急に調子が良くなってきたような気がします。
…気がするだけ？と言うのも、ここ2・3日寝覚めが良いんですよねー。あと夜の机に向かう作業があんまり苦にならなくなりました。暑い時期は睡眠環境が良くなかったんでしょうか？そういえば、今のベッドの位置ってエアコンの風が直撃するんですよ。そのせいかも知れないですね…。うーん、やっぱ家具が自由に置ける、広いところに引っ越したいなー。
ところで、何となく思い付きで腹筋とかしてみたんですが、昔より全然キツくなっててびっくりでした。一時期、柔軟とか腹筋背筋運動とかにハマっていた時期があったんですが、その時の筋肉はもうすっかり落ちてる感じ。で、筋肉が疲れた時のキューって感覚があったので、ヤバいと思って程々で止めました。あんまりやり過ぎると筋肉痛になる！