いろいろ試した結果、1時間で時間を区切って作業してみることにしました。家の中だと作業中でも誘惑が多くて気が散るので…。
具体的には作業開始と同時に60分タイマーを入れて、その間は集中して作業する。途中でやめたくなっても60分なら我慢できるので頑張って続ける。そしたら割と30分とかで集中力切れて時計見ちゃったりしてる自分が分かって、「子供並の集中力になってるな~」って思いました。
でも一応60分は続けられるのでいいかも。で、60分経ったら小休憩を入れて、また60分タイマー作業に入る…みたいのを繰り返していく感じです。休憩は15分くらいで、ご飯とかお風呂をはさむ場合は一旦切ります。
6セットやれば6時間作業できた!って感じでなかなかよろしい進み具合かと思いますが…、今日はホームセンターに買い物行ったりしてたのであんまり作業はしてません。
ホームセンターにはスニーカーを買いに行きました。ちょっと区営のジムが徒歩5分くらいのところにあるので行こうとしているんですが、インナーシューズが必要みたいで。私はウォーキング用のスニーカーしか持ってないんですよね。靴は通販よりお店行ったほうが安く手に入ると思うし。
…で、近所のオリンピックと言うホームセンターに行ったんですが、結構広くて楽しんで買い物しちゃったりして。ベッドで使う冷感敷きパッドも買っちゃいました。ひんやりしててかなりいい感じ。最近身体が温まると腕が痒くなって、夜中に目が冷めてイヤだったので、コレでマシになると良いな。そういえば来週皮膚科行かなきゃな…。